食事はコンビニか冷凍食品…生活に“最短”を求める現代社会。「このままでいいのかな」と感じたら【キャリアコンサルタントが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月3日 14時15分
(※写真はイメージです/PIXTA)
中高・大学を卒業後、新卒採用で一斉に就職する流れが一般化している日本。近年ではデジタル化も進み、ますます生活に「スピード」が求められるようになっています。家庭と仕事のバランスを取り、豊かな生活を送るには、一体どうすればいいのでしょうか? ライフキャリアコンサルタントの江野本由香氏が解説します。
急がず、焦らず、立ち止まってみる
日本で生活をしていると、一定の年齢になれば小学校へ入学。その後は1年ごとに学年が上がり、小学校卒業、中学入学・卒業といったように、時間の経過とともに否応なしに歩み続けることになります。
イギリスではじまったといわれる「ギャップイヤー※」のようなモラトリアムを経験する人は少なく、卒業後すぐに社会人としての一歩を踏み出し、仕事人としての人生がはじまります。
新卒一括採用が主流の日本において、入社後は年次に合わせたスキルの習得はもちろん、常に成長を要求され実績も残していかなければなりません。人と比べてしまったり、周囲から遅れないように思ったりするのは、当然のことでしょう。
適度な競争は成長の原動力にもなりますが、仕事の動機が会社の要望に応えていくことや、周囲に合わせるだけになってしまえば、自分軸での判断や価値軸に沿った生き方はできなくなります。
毎日がただ忙しく、あっという間に過ぎていく。それはあなたが目指したい幸せな生き方なのでしょうか。
※ ギャップイヤー……高校卒業から大学入学までの猶予期間。主に欧米の大学で活用されている。日本においては大学入学、在学中、卒業後に自分が興味をもった社会活動などに取り組む猶予期間と位置づけられる。
「食べる」ために最短手段を使う現代人
いまの世の中はデジタル技術など急速に進化したさまざまな技術によって、驚くほどの速さで動いており、「早いこと」「簡便であること」を価値として考える傾向にあります。
たとえば、私たち人間にとって大切な「食べる」行為。
大地の恵みから栄養を得てきた私たちですが、栄養をサプリメントでとったり、料理においても、真空パックに1食分冷凍された食材が入っていて、炒めればすぐに食べられるものだったり、コンビニ弁当や宅配サービスを利用して中食だったりと、「食べる」といった結果に向けて最短で行く方法を求める人が増えています。
食べることや料理をすることに価値を感じない場合はよいのですが、もしも「本当は家族と一緒においしい食事をゆっくり楽しみたい」「子どもには手づくりの料理を食べさせたい」といった想いがあるのに、仕事が忙しいから仕方ないなどとしていたら、それは価値軸に沿った生き方といえないのではないでしょうか。
スピードを求めると本末転倒…人生は「ゆっくり」楽しむ
私は「食べることは生きること」と考えているので、大変でも手づくりで心をこめてつくることをとても大事に考えています。仕事と子育てで時間がないなか、毎日の食事づくりはラクではないので、もちろん文句を言いながらつくったこともあります。
周囲の人からは「無理しなくていいじゃない。食事にそこまで手をかけることはないわよ」と言われ、私のことを思って言ってくれているのはわかっていても、「大変だけど、やりたいのよ」と心のなかで思っていました。
大変とは思いながらも、自分が価値を感じていることに対して必ずやりぬくことが達成感であり、幸せでもあるのです。速さに振りまわされ、大切なことを手放すなど、本末転倒ではないでしょうか。
「このままでいいのかな」と感じたら…
仕事上でも、いままで以上に効率や速さを求められるようになり、時にそのスピードは考える力や心の元気を奪ってしまうほどの威力をもっています。
「なんとなく違う」「このままでいいのかな」「いつまでこんな生活が続くのか」「なんで私ばっかり」などと脳裏をよぎったり、パートナーとの会話がギスギスしたり、子どもを叱ったあと後悔したり……。
そのようなときは一度立ち止まることが大事です。ずっと走り続けていたり、誰かと一緒に走っていて走るスピードが自分のペースと違っていたりして、自分が息切れして苦しいことに気づかずにいたら、ある日突然パタッと倒れてしまうでしょう。
人生も同じです。あなたにはあなたのペースがあり、家族が幸せに心地よく人生を歩んでいくために、その時々のペースがあります。とくに子育て中は子どもの成長に応じて、そのペースは変化します。
人生は長いのです。急ぐ必要はありません。
自分と家族のペース、仕事で求められるスピードが違うと感じたら、大切な家族との幸せを失う前に、まずは立ち止まりましょう。そして、自分と向きあい、幸せな未来を考えてみましょう。
江野本 由香 ライフキャリアコンサルタント
※本記事は『キャリアと子育てを両立する!自分と家族の価値軸で築く幸せな生き方』(ごきげんビジネス出版)の一部を抜粋し、THE GOLD ONLINE編集部が本文を一部改変しております。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
時短勤務が使えなくなる「3歳」が分岐点…共働き夫婦の子どもは「保育園一択」ではない【ライフキャリアコンサルタントが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年5月3日 10時15分
-
共働き家庭の「習い事問題」…次女の育休明けに辞める前提で始めさせた息子の「サッカー」、練習場が遠くても続けられたワケ【ライフキャリアコンサルタントが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月28日 15時15分
-
保育園に預けられなければ退職一択だったが…2001年に第一子を出産した女性がいま、「男性の育休黎明期」について思うこと【ライフキャリアコンサルタントが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月18日 15時15分
-
小1の壁…小学校入学前までは恵まれている日本の育児支援制度「制度があっても使えない」【ライフキャリアコンサルタントが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月15日 10時15分
-
育児に時間を取られ、「同期との差」が気になる…いまの日本で「子育てとキャリア」の両立に向き合う方法【ライフキャリアコンサルタントが解説】
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年4月13日 10時15分
ランキング
-
1映画「もののけ姫」の映えスポットで撮影した女性の投稿に大反響! 「言われなくても生きそう」「無敵感がすごい」
よろず~ニュース / 2024年5月2日 15時0分
-
2枯れたミントを畑に捨てたら…3年後に「地獄絵図」、 繁殖力に地主も後悔「土の総入れ替えしかない」
まいどなニュース / 2024年5月3日 7時10分
-
3iPhoneに「侵害されたパスワード」という通知が来ました。パスワードが漏洩してしまったのでしょうか?
オールアバウト / 2024年5月2日 21時25分
-
4コンビニは「前向き駐車」すべき? なぜ「バック駐車」は推奨されない? “納得の理由”と守らなかった際の「悪影響」とは
くるまのニュース / 2024年5月2日 17時10分
-
5【業務スーパー】手土産にもおすすめ♪ 「ダブルチーズケーキ」が可愛くて上品
イエモネ / 2024年5月3日 15時0分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください