脱「毛穴ぱっかーん!」50代美容のプロが実践する鉄板のお手入れ方法9つで素肌美人へ
女子SPA! / 2024年5月9日 15時45分
画像はイメージ
ヘアメイク&老け顔脱出!美容YouTuber SHOKOです。
どれだけ、日本中の女子の毛穴がぱっかーんと悩んでいるのか?雑誌やYouTubeでも、「毛穴特集」をすれば数字が取れると言われる鉄板ネタ。
◆年齢問わず、悩みが深い毛穴
毛穴は年代問わず、悩みが深い…。
10代~20代に多く見られる皮脂毛穴
20代~30代に多く見られる乾燥毛穴
40代~50代に多く見られるたるみ毛穴
他にも黒ずみ毛穴や開き毛穴、乾燥、皮脂、凹凸、たるみなど、年齢によって毛穴の状態や悩みは千差万別。
ドラッグストアやロフトなど、化粧品売り場が集まっているところにいくと、毛穴対策のコーナーにすごい数のコスメ達がぎゅーぎゅーにひしめき合って並んでますよね。
「あんなにあったら、どれを使ったらいいのか分からないです。SHOKOさん教えて~」とコメントにも質問いっぱいきます。
そこで今回は、悩み多き「毛穴」について、私の体験談も踏まえて、お伝えしていきますね。
◆毛穴に悩んだ20代、40代
私が毛穴に悩んだ時期は2回。
1回目は20代後半ニキビのあとで毛穴が目立ってしまった時。
ストレスで頬の片方がニキビだらけ、グチュグチュに膿んで大変な時期がありました。
そこで半年で改善させたんですが、毛穴が開き、表面がボコボコで凹む毎日…。
2回目は40代、たるみ毛穴降臨。
子宮がんを完治させた後、老化が進み、毛穴がたるみで涙型になっていました。
20代のときも40代の時もまずプロに相談。
どの美容皮膚科の先生たちに相談しても、1回ぱっかーんと開いた毛穴はかなり手強くて時間がかかるとのことなので、毛穴だけに集中して見るのでなく、顔全体像を捉えてお手入れすることが大切と諭(さと)されました。
◆毛穴改善に効果的な5つのポイント
私の20代の頃は、お金もない。グーグル先生もないので、知識もそんなにない。選択肢もない。
ただ、広がっていく毛穴を放置はできず、図書館に行っていろんな文献を読み漁(あさ)ったりして調べていきました。
私の考えでは、毛穴改善に効果的なのは、こちらです。
①徹底して白砂糖をぬく・質の良い脂質に変えること
②クレンジング&洗顔を見直してみる
③定期的な角質ケアで毛穴を引き締める
④紫外線対策をしっかりする
⑤ライフスタイルの改善
いつの時代も変わらない鉄板のお手入れ方法をひたすら、実践しました。
これらをしっかりやると30代前半にはしっかり改善し、本当に肌はよみがえってうっとり肌に変化していきましたが…、日々の生活に追われ、気がつくとまた、毛穴がぱっか~んと開いていました。
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