猛暑による生活習慣や健康状態への影響に関する調査

４．生活習慣や健康状態に影響していると思うことは、「外出控え」が59.4％、「気力の低下」40.8％、「睡眠不足」30.4％

５．猛暑を乗り越えるために行っていることは、「水分補給をこまめにする」69.7％、「ストレッチやマッサージによる体のケア」16.5％、「冷感アイテムの使用」15.5％

 

調査結果の詳細

1．7割以上の人が、最近の猛暑によって生活習慣や健康状態に変化が出たと回答。年代別では20から40代に比べて、50から70代で高くなる

全体の71.8%の人が、最近の猛暑によって生活習慣や健康状態に変化が出たと思うと回答しました。年代別でみると20から40代が65から68％であることに対して50から70代では75から79％と、年代がたかくなるほど猛暑の影響を感じていることがわかりました。

【画像：https://kyodonewsprwire.jp/img/202408205114-O3-oTw6SAt1】

2．生活習慣の変化では「外出頻度が減った」66.8％、「運動回数が減った」39.7％、「人と会う機会が減った」33.4％

生活習慣や健康状態に変化があったと回答した人にその内容を聞きました。外出が減る、運動機会の減少、人と会う機会が減るなど、猛暑による社会的な活動への影響が確認されました。一方で、外出や運動の機会が増えた人も一定数いることがわかりました。

【画像：https://kyodonewsprwire.jp/img/202408205114-O9-4Vp5pf7I】

３．健康状態の変化では「運動不足を実感」が53.1％、「精神的なストレスが増えた」が40.4％、「肩こりを実感」「体重・体脂肪の増加」が20.9％でした。続いて「腰痛を実感または悪化」17.2％、「肌の調子が悪くなった」12.3％と続き、「血圧が上昇した」と回答した人も7.4％

健康状態の変化では運動不足の実感に次いで精神的なストレスが増えたと回答した人が約4割いました。猛暑の影響が身体的なものだけでなく、メンタル面でも出ていることが確認できました。また、肩こりや腰痛、膝痛などの疼痛だけでなく、血圧上昇など循環器系にも影響が出ていることがわかりました。

【画像：https://kyodonewsprwire.jp/img/202408205114-O5-6RG0oYgy】

4．生活習慣や健康状態に影響していると思うことは、「外出控え」が59.4％、「気力の低下」40.8％、「睡眠不足」30.4％