｢人生100年時代｣の暮らし方──どう過ごす?! 定年後の｢10万時間｣

2―定年後の生活時間

　　◇◇◇

１｜｢余生｣ではなくなった｢老後｣

総務省の『社会生活基本調査』は、１日の生活時間を１次活動(睡眠、食事など生理的に必要な活動)、２次活動(仕事､家事など社会生活を営む上で義務的な性格の強い活動)､３次活動(これら以外の各人が自由に使える時間における活動)の３つに分類している。近年の生活時間の変化の特徴は、２次活動が減少し、３次活動が増加していることだ。

戦後の高度経済成長は長い労働時間によって支えられ、人々の趣味や娯楽､スポーツや旅行､学習や社会参加等の３次活動を行う時間は少なかった。しかし、社会が成熟化するとともに労働時間は短くなり､自由時間は長くなった。これまで余った暇に過ぎなかった｢余暇｣は、生活を豊かで潤いあるものにするための貴重な時間になった。

戦後まもなくは、｢人生50年時代｣と言われてきた。結婚し、子どもを生み･育てる人口の再生産が済むと人生の大きな役割が終わった。その結果、その後の人生は余った人生｢余生｣と呼ばれたのだ。今や日本は世界有数の長寿国になり、｢余生｣と考えられてきた期間は長く、それは決して人生の｢余り｣とは言えないきわめて重要な人生の収穫期になったのである。

２｜定年後の｢10万時間｣

『平成28年社会生活基本調査』の65歳以上の高齢者生活時間をみると､1次活動が11時間38分、２次活動が４時間00分、３次活動が８時間22分だ。人生100年時代が来れば、高齢期の自由時間は10万時間以上にも達する。もはやわれわれの老後は｢余生｣ではないのだ。

厚生労働省『平成28年簡易生命表』によると､65歳の平均余命は男性19.55年､女性24.38年だ。おおよそ男性は85歳まで、女性は90歳まで生きられる計算になる。65歳以上の３次活動時間は男性が９時間11分、女性が７時間44分ある。65歳で定年を迎えた男性は、その後の寿命を迎えるまでの20年間に6.7万時間の自由時間を有するわけだ。

一方、日本の就業者の2015年一人当たり年間総実労働時間は1,719時間だ(労働政策研究･研修機構)。20歳から65歳まで45年間働いた場合、生涯労働時間は7.7万時間になる。それと比べても、男性の定年後の自由時間がいかに長いかがわかる。定年後を幸せに生きるためには、健康や経済面の問題に加えて、あらたな人間関係についても考えることが重要になるだろう。



３｜｢定年｣は｢退職｣ではない