今日からできる!傷んだ髪と頭皮の「簡単ダメージケア術」を美容師が伝授します(前編)
OTONA SALONE / 2023年9月15日 7時30分
40代に入ると「髪の悩み」ががらっと変わりますよね。
それまで気になっていたツヤ感、セットしやすさなどの「見た目のステキさ」以外に、ハリやコシ、うねりなど「髪の質そのもの」、また白髪や髪の元気のなさなど、要するに「髪の老化」が気になってくる!
そんな私たちの髪を救ってくれるのが、YouTubeでも人気を集める髪質改善専門家のKUMAさん。
本連載では「真似しやすい」「結果が出る」「わかりやすい」と評判のそのテクで、毎回1つずつ髪悩みをレスキューしてくれます。
記念すべき第1回目は「髪の秋バテ」!……って、それは一体どんなものなんですか?
▶秋〜冬は年で一番、髪の健康状態が悪くなりやすい
秋〜冬は年で一番、髪の健康状態が悪くなりやすい
<髪質改善専門家・KUMA>
髪質改善専門家・美容師26年目のKUMAです。江東区で髪質改善専門美容院area(エリア)を3店舗経営しながら、YouTubeチャンネル「美容師くまのこだわりTV」では美しい髪になる方法を発信しております。
楽しかった夏も過ぎ、秋の気配を感じるようになりましたね。実は、髪は季節ごとに状態が変化しています。中でも最も髪の健康状態が悪くなるのは秋〜冬だとご存知でしたか?
これまで、多くの髪に悩む女性と出会ってきた僕ですが、秋〜冬は一年で最も、ダメージが出やすい季節です。そんな秋にぜひやっていただきたい髪のケア方法をお伝えします!
夏は髪の天敵だらけ。たくさんかいた汗も、頭皮や髪のダメージの一因に!
なぜ、秋〜冬に髪の健康状態が悪くなってしまうのでしょうか?
それは、秋冬は夏に浴びてしまった紫外線や太陽の熱、プールや海水浴での塩素の影響が髪に現れ、「秋バテ」してしまうからです。
夏にたくさんかいた汗も、頭皮や髪のダメージの一因となっています。
あなたは大丈夫?「髪の秋バテ」は色落ち・抜け毛に発展することも
そのように夏に溜まった髪の疲れは、秋になり気温が少し落ち着いてきた頃、ダメージとして現れ始めます。例えば、カラーをしても色落ちが早くなってしまったり、抜け毛が気になるようになってきたり。
「そうそう!最近なんとなく髪の元気がない!」という方、多いのではないでしょうか。
夏が終わった頃、僕の美容室にきてくださるお客様からも、頭皮が日焼けして抜け毛が気になるという方や、髪がギシギシ指通りが悪くなったという声を聞くことがあります。
あなたの髪は大丈夫ですか?
下に掲げる10項目で簡単に状態チェックができます。
髪の秋バテチェックシート
私の髪の状態はどうだろう?という方は、ぜひ以下のチェックシートを確認してみてください。
◻️毛先が引っかかりやすい
◻️毛先が枝毛になっている
◻️明らかにカラーの色落ちが早くなった
◻️最近乾きにくくなってきた
◻️髪につやがないと感じる
◻️雨の日に広がるようになってきた
◻️静電気が起きるようになってきた
◻️分け目が日焼けしている
◻️髪の毛がべたっとなった
◻️抜け毛、ふけ、かゆみを感じる
何個当てはまりましたか? 4項目以上に当てはまってしまった方は赤信号ですよ!
思い当たることだらけ、という方も多いかもしれませんね。
次のページ▶▶髪を蘇らせるには?「今日からできる」秋バテした髪と頭皮の「簡単ダメージケア術」を伝授します!
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