第3回カリフォルニア・マインドフルネス週末リトリート
PR TIMES / 2024年3月18日 14時15分
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レジリエ研究所と洗足メンタルクリニックの共催で、週末リトリートのマインドフルネスセッションを開催します。
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慶應義塾大学保健管理センター教授の佐渡充洋先生、臨済宗建長寺派 林香寺 住職の川野泰周先生など著名なマインドフルネス、瞑想の専門家から直接に手ほどきを受けるチャンスです。
日時
2024年4月13-14日
スケジュール
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1日目・ビーチヨガ 講師:中里 恵美子
・マインドフルネス講義 講師:佐渡充洋
・マインドフルネス ~気づき(会席料理:マインドフルネスイーティング)
・マインドフルネスと座禅 講師:川野泰周
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2日目・早朝 海辺の禅マインドフルネス
・砂浜ヨガと古都鎌倉マインドフルネス
お申し込みは下記のリンクからどうぞ。
https://forms.gle/wov7Lj6pGhP1Rgtt6
[画像5: https://prcdn.freetls.fastly.net/release_image/136346/2/136346-2-6a8960d2c33a3b17c37710fd43bc244d-1170x658.jpg?width=536&quality=85%2C75&format=jpeg&auto=webp&fit=bounds&bg-color=fff ]
詳細は下記をご覧ください。
https://resilielab.org/uploads/CAMF%E3%83%AA%E3%83%88%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%881.pdf
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