暗闇 × Surf Fit 新たに暗闇エクササイズ専門スタジオが加わり渋谷店が増床リニューアルOPEN NEWレッスン「Electric wave」初公開！

株式会社LIFE CREATE（本社札幌市、代表取締役社長 前川彩香、http://be-lifecreate.com/)の運営する、 LA発の新感覚エクササイズ「Surf Fit Studio（サーフ・フィット・スタジオ）渋谷店」が地下1Fに暗闇専門スタジオを増床し、2019年1月15日(火)にリニューアルいたします。




大人気のSurf Fit が、暗闇専門スタジオを増床！

18ヶ月連続入会制限（銀座店）となるなど、メディアからの注目度や人気の高い新感覚エクササイズ『Surf Fit Studio』が暗闇専門スタジオを増床リニューアルいたします。

新スタジオでは、期間限定で満員御礼だった「Night Surf Mix（ナイトサーフミックス）」「Reggae Mix（レゲエミックス）」など、暗闇レッスンを行います。

インナーマッスルに効果絶大なサーフボードでのトレーニングに、こころの壁を取り払う「暗闇効果」で没入感をプラス！Surf Fit 独自の映像を取り入れた演出は健在で、ナイトサーフィンを連想させる。日の光を浴びながら西海岸をイメージできる空間と、一目を気にせず暗闇で幻想的な空間。渋谷店ではその両方が楽しめます。

暗闇レッスンの特徴

人間の平衡感覚は視覚に依存しているためSurf Fit のエクササイズを暗闇で行うことで、バランスを取る難易度があがり、より体幹への働きを実感できる効果があります。

■NEW レッスン『Electric wave』
[画像1: https://prtimes.jp/i/20775/21/resize/d20775-21-279258-0.jpg ]

サーフエクササイズの基本の動きを行う、ビギナー向けプログラム。
体幹の強化をはじめとした基本効果を実感できます。衝撃で光るブレスレットとビーチボールを使用。ビーチボールを持ちながら動作を行います。エレクトリックな映像を流し、ナイトプールのパーティーのような雰囲気を演出。
[動画1: https://www.youtube.com/watch?v=c9EoeXqifHI ]



■Reggae Mix
[画像2: https://prtimes.jp/i/20775/21/resize/d20775-21-403010-1.jpg ]

常夏の国、ジャマイカのダンスホールをイメージしたプログラム。
レゲエミュージックを全身で感じながらレゲエダンスとサーフエクササイズを融合。腰を大きく動かし、セクシーなウエスト、ヒップ、レッグラインを作ります。

■Balance By Night Surf Mix
[画像3: https://prtimes.jp/i/20775/21/resize/d20775-21-582238-2.jpg ]

幻想的な夜の海をイメージしたスタジオの中で行うプログラム。
視覚情報が少ない暗闇の中、バランス系の動きを中心に行い、体を支える体幹の筋肉に刺激を与えることで、より強い体幹をつくります。全身のバランスを調整し骨格筋肉を美しく整えます。

■Beauty Lower 2.0 Body By Night Surf Mix
[画像4: https://prtimes.jp/i/20775/21/resize/d20775-21-647542-3.jpg ]

女性の気になる下半身回りを美しくトレーニングするプログラム。
ボードの上で行うことで骨盤や脚の細かな筋肉にアプローチし骨格を矯正しながらトレーニングすることができます。程よく筋肉をつけ、ただ細いだけじゃないメリハリのある美脚を目指します。


なぜ暗闇エクササイズが流行っているのか？

2012年に日本に上陸した「FEELCYCLE」をはじめ、「b-monster」や株式会社LIFECREATEのホットヨガ事業が提供する「Beat Drum Diet 2.0」など、暗闇エクササイズの人気はまだまだ続いています。

日本人特有の「羞恥心」という背景が、今もなお”暗闇”を継続させています。
ポイントは、「自信がなくても、下手でもバレない。」というところ。

「暗闇」と「非日常」が合わさると、羞恥心をほぐすかのような解放感に日本人はとりこになるのではないでしょうか。また、ただつらいだけのエクササイズとは違い、エンターテイメントの要素もあるため、楽しく体を動かすことができます。

Surf Fit のエクササイズはマットの上で行うよりも、効果も倍増とあれば一石二鳥のエクササイズで続けやすいのです。

体重を気にするのはもう古い？！

キーワードは「体幹」と「体筋肉率」

海面のような不安定なサーフボード上で行う新たな体幹エクササイズ。体幹のインナーマッスルを中心にアウターマッスルも活動し全身の引き締め効果が期待できます。従来の体重を気にするダイエットから「女性らしく引き締まったしなやかなカラダ」を目指せます。

[画像5: https://prtimes.jp/i/20775/21/resize/d20775-21-488990-4.jpg ]

　　　 before
[画像6: https://prtimes.jp/i/20775/21/resize/d20775-21-220239-5.jpg ]

　　　　 after

※3ヶ月通ったお客様の効果
体重の変化はないにもかかわらず、体筋肉率が2％もアップ。引き締まったウエストは一目瞭然。


[画像7: https://prtimes.jp/i/20775/21/resize/d20775-21-734014-6.jpg ]


理想のくびれ」を手に入れる為に、科学的に実証されたエクササイズ。通常の運動よりサーフボード上だとインナーマッスルの働きが 2.1倍 UP！
≪報告者≫
大阪体育大学大学院・大阪体育大学教授　下河内 洋平
Surf Fit のエクササイズは、体幹トレーニングを専門に、プロ野球・陸上競技・ラグビー日本代表・柔道金メダリストなどトップアスリートを指導している本橋 恵美氏監修のもと、制作しております。




NEW：Surf Fit 渋谷店　店舗情報

住　　所　　〒150-0043
　　　　　　東京都渋谷区道玄坂2丁目16-8　ビジネスVIP 渋谷道玄坂坂本ビル 1F

アクセス　　各線渋谷駅から徒歩5分
営業時間　 9:30 - 22:00 ※月曜日定休

スタジオ スタジオ1 ▷22人
収容人数　　スタジオ2 ▷19人　

料　　金 体験レッスン980円　※2019/1/31まで体験レッスン0円！

公式 HP　　https://surffit.jp/

電話番号 　 0570-055-302（カスタマーサポート)

Surf Fit Studio は全国に4店舗、続々拡大中！

Surf Fit Studio 銀座本店
Surf Fit Studio 渋谷店
Surf Fit Studio 梅田店
Surf Fit Studio 栄店 NEW

[動画2: https://www.youtube.com/watch?v=3Zw7nt6YvkA ]




株式会社LIFECREATE企業情報

株式会社ライフクリエイトは、「わたしを好きになるスタジオ」をコンセプトとしたホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)」、サーフエクササイズ「Surf Fit Studio」、リフォーマーピラティス「pilates K」を全国に展開しています。ホットヨガ事業においては、所属する290名超のインストラクター全員が220時間を超える専門的なヨガ研修プログラムを修了しており、スタジオ利用者への丁寧なアライメントや20を超える豊富なプログラム数が支持され、創業10年にして累計会員数77,000人を突破。飛躍的な成長を収めています。

【Forbes JAPAN WOMEN AWARD 2018】にて、300人以上1000人未満の部で、5位に入賞いたしました。

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