こころがスッキリ、ラクになる!書いて、描いて、話して、きいて、演じて、自分の“気もちの専門家”になれる10代のためのワークブックが発売!
PR TIMES / 2024年5月8日 10時15分
合同出版株式会社では、2024年5月7日にAmazonや楽天ブックス、全国の書店等で『気もちのミカタ エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク』を刊行いたしました。(本体1,800円+税)
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頭がいっぱいで、こころがモヤモヤ……。
そんなときこそ、自分の気もちのミカタ(味方・見方)を研究してみませんか?
この本では、自分の気もちを10のワークで探求し、こころの宇宙にいるユニークな12の感情星人といっしょに、感情を認めて、受け入れ、分かち合う力「エモーショナル・リテラシー」を身につける旅をします。
こころの中の親友を呼び出す方法、自分と仲よくする方法、感情をぶつけず、ため込まずにじょうずに対処する方法が身につきます。
またクラスみんなでできる「DJゲーム」や「声優ゲーム」、ダンスでのコミュニケーションを通して、気持ちをじょうずに伝える方法をたのしく紹介します。
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もくじ
第1章 自分の気もちと仲良くなろう
第2章 こころの宇宙を旅しよう 12の感情星
第3章 気もちを伝える4つのステップ
第4章 気もちを伝えるダンスのレッスン
第5章 気もちの専門家になろう
書誌情報
『気もちのミカタ エモーショナル・リテラシーが身につく35のワーク』
https://www.godo-shuppan.co.jp/book/b645493.html
八巻香織【著】
ナムーラミチヨ【イラスト】
□定価=本体1,800円+税
□B5判並製/104ページ
□ISBNコード:978-4-7726-1556-3
Amazon
https://amzn.asia/d/8EdbpGd
楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/search?g=001&v=2&s=1&b=2&isbnJan=9784772615563
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