楽に痩せる方法、ないの?

PR TIMES / 2014年11月27日 11時6分

アラサー腐女子、人生初ダイエットに挑戦。実録ダイエットコミックエッセイ!

株式会社ブックウォーカー(本社:東京都千代田区 代表取締役社長:安本洋一)が展開するコンパクトな電子書籍専用レーベル【カドカワ・ミニッツブック】は『体脂肪40%腐女子、 妄想力と粘着力で痩せました。』の配信を開始しました。




■そもそも運動好きなら、太ってないから。

運動キライ。米大好き。家から出ないで薄い本を眺めていたい……
そんなアラサー腐女子が、最初で最後のダイエットに挑戦!
1年間で体重10kg以上、体脂肪率10%以上の減量に成功! 現在も緩やかに減り、スリムな生活習慣をキープ中!!

右も左もわからなかった人生初のダイエット、成功の秘訣は、あらゆる情報を納得がいくまで調べ上げる“粘着力”と、ダイエットも擬人化BLに変換し、停滞期をも乗り越える萌えの力、“妄想力”だった!
びっくりするほど短期間で劇的に痩せたわけじゃない。それでも努力と根性が必要で、しんどい時期もあった日々。大切なのは知識と工夫、そしてずっと続けられることだったのです。

・生姜ココアで体脂肪率4%減、その理由を調べてみた。
・炭水化物抜きとか無理、だから「食べ順」を変えてみた。
・たまにはガッツリ食べたい、そんな時は肥満細胞の戦闘力が弱い「おやつタイム」に解禁してみた
――痩せるしくみの「なるほど」と腐女子ならではの「あるある」が満載の、実録ダイエットコミックエッセイ!

イラストコミュニケーションサービス[pixiv(ピクシブ)]に掲載し人気を博した『体脂肪40%越えの腐女子がダイエットした実録漫画』をまとめたオール描き下ろし作品です。新たに生み出されたメガネ&白衣の擬人化男子(ツンデレ/受)が、あなたのダイエットを強力サポート!?

【目次】
*ダイエット、何すれば?
*とにかく楽に痩せたい腐女子心
*「基礎代謝」に注目してみた
*基礎代謝UPメシってあるの?
*「冷やすな」がポイント
*やっぱりやらなきゃダメですか。。
*越えられない壁? 「停滞期」
*ダイエット開始、1年後…


■作品紹介

『体脂肪40%腐女子、 妄想力と粘着力で痩せました。』
桂 著

配信開始日:2014/11/27
想定読了時間:20分
希望小売価格:300円
配信書店:BOOK☆WALKERほか、国内主要電子書店で順次配信予定

・書籍詳細ページ:http://bit.ly/1v76ejk
・立ち読みURL:http://bit.ly/1v78cjR

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