「40代になってもなかなか老けない男性」に実は共通している5つの習慣

―［メンズファッションバイヤーMB］―

　メンズファッションバイヤー＆ブロガーのMBです。洋服の買いつけの傍ら、「男のおしゃれ」についても執筆しています。連載第516回をよろしくお願いします。
◆40代の心身の衰えにどう立ち向かう？

　今回は40代がやっておくべきこと5つ！　30代後半から徐々に衰えを感じ、40歳を過ぎて鏡を見ればすっかりオジサンな自分がいる……。

　心身ともに衰えや老いを感じてしまったあなたに！　この5つ、ぜひやってください！　戦いましょう、現実と！

◆①スキンケア

　まずは何よりスキンケアです。

「肌がきれいになっても何も変わらないよ」「肌が汚いブサイクから、肌がきれいなブサイクに変わるだけでしょ……」とそんなふうに思ってる人もいるでしょう。確かにスキンケアで顔面そのものを変えることはできません。しかしながら、騙されたと思って、まずは半年続けてみてください。驚くほど印象が変わって見えるはずです。

　ケアをしている人の肌は透明感・ツヤ感が生まれます。40歳を過ぎて年老いてくると肌にはくすみが生まれ、毛穴の黒ずみが目立つようになり、シワが出てきてとにかく清潔感が失われてしまいます。プルンと毛穴もシワもない若いときならスキンケアなどしようとしまいと大して印象は変わらないでしょう、どっちにしたって清潔感がありますから。

　でも、40歳を過ぎて汚れ、くすみシワが目立つようになってきたらスキンケアはマストです。少しでも輝きや清潔感を取り戻せると一気に印象が若くきれいに見えるのです。

　そして、スキンケアの鉄則が「最初に高級品を買うな！」です。スキンケアは筋トレと同じで続けることが何よりも大事。男性は、料理にせよスキンケアにせよ、何かを始めようとするときは極端に凝った高いものを選ぼうとします。料理したことないくせに高いフライパンとか調味料買ったりするでしょ？　あれと同じでスキンケアも「値段で質を担保」しようとするのが男性です。

　スキンケアは最低半年、毎日続けなければ意味がありません。だとすると安く手頃でいつでも買えるものを選ぶほうがずっと大切。

　そこでおすすめは無印良品のスキンケアグッズです。通販でも店舗でも切れたらどこでも買えるし、値段も高くない、中身も刺激の強い成分が入ってるわけでもなく、安心して使い続けることができます。断言しますが、高級品を1か月使うよりも安物を丁寧に毎日半年使い続けるほうが断然効果が出ます。