｢嫌な上司｣｢不愉快な同僚｣うまく距離をとる方法 周囲の｢7割とはそもそも相性が悪い｣の法則

職場での人間関係について考えてみましょう。

合わない上司や嫌な上司、不愉快な同僚は誰にでもいるものです。

そうした人びとと一緒に働かなければならないのは、大変つらいことです。

誰だって「相性の悪い人」はなるべく避けたいはず。でも職場では、なかなかそう言ってもいられません。

そこで、避けやすいものから難しいものへ、順を追っていくつかのパターンを見ながら、できること、すべきことをお話しします。

ケース1「合わない人」を避けやすい場合

まず、一緒に仕事をするわけではないが、気持ちよく交流できない人についてです。

職場の人との「人間的なかかわりや交流」を求めても、それを「拒まれる」「無視される」というような場合、その人とはやりにくいと感じることでしょう。

「人生をより幸福にしよう」と前向きに取り組んでいるあなたが、そのように思うのは当然ですし、ガッカリするのもわかります。

でも相手があなたの要望を受け入れないなら、それはもう仕方がないことです。

相手を変えようなどとはせず、その人を最大限尊重して、「仕事以上のこと」を求めないようにするべきです。

相手の態度に気をもむよりも、「人間的交流と仕事を混同していないか」を自問するいい機会になったと考えましょう。

周りを巻き込むことも時には必要

ケース2「合わない人」を避けにくい場合

次に、仕事を進めるにあたって不愉快な状況が発生する場合です。

これはなかなか厄介です。

まず、周りの人にそれとなく相談してみましょう。

そして、不愉快な状況があなただけに起こっているのか、周りの人にも起こっているのか確かめてみましょう。

私たちはしばしば、「自分だけが苦しんでいる」と思い込んでしまいます。

その思い込みは孤独感を増幅させ、問題をより大きく感じさせます。

しかし、もしかすると同僚も同じ状況にあるかもしれません。

彼らもまた、同じように悩んでいたり、疑問に思っていたりするかもしれません。

みんなで状況を確認できれば、あなたのつらさや苦しみはずっと軽くなるはずです。

不愉快な状況を変えていくチャンスも生まれます。

そして、あなたが周りと問題を共有するときには人をラベル付けしないようにしてください。

上司や同僚を不愉快な人物として決めつけてしまうと、あなたの態度や表現が雑になり、すべての対話や交流が歪んだものになってしまいます。

人間関係のトラブルの多くは誤解や先入観、無意識のバイアスから生まれます。