｢老け見え｣原因は髪､人気美容師YouTuberが指南 AYAMARに聞いた誰でも簡単ヘアケア＆アレンジ

ヘアケアアイテムの効果は金額に比例する部分もありますが、安くてもよいものはたくさんあります。広がりが気になるからしっとりめがいい、頭皮ケアをしたいからスカルプなど、年齢を重ねて悩みが変わってきたら、それに合わせた効能のあるものを選ぶのがいいと思います。

——アウトバスのトリートメントをつけるタイミングは？

髪の毛を乾かす前、ドライヤーを使う前には必ずつけることをおすすめします。お風呂上がりはもちろんなんですけど、例えば朝、寝癖を直す前やセットする前など、髪の毛を濡らしたときは必ずつけたほうがいいです。熱から髪の毛を守るという意味もありますし、髪の毛の内部補修をしてくれる効果もあります。

——クリームやオイルなどさまざまな種類が出ています。どのように選べばよいでしょうか？

髪質に合ったものや、なりたい仕上がりで選ぶのがいいですね。例えば、ボリュームをとにかく抑えたり、ツヤが欲しいという方はオイルタイプ。髪の毛に柔らかさがほしい、自然な仕上がりにしたいという方はヘアミルク。ボリューム感をなるべく残したい方にはヘアミストがおすすめです。それぞれのタイプでいろいろな商品が出ているので、自分に合ったものを見つけてみてください。

——使い方で気をつけることはありますか？

やってはいけないこととして、ヘアオイルはヘアアイロンの前につけるのは厳禁。その後の熱が髪に伝わり過ぎてしまって、熱のダメージを起こしやすくなります。また、シャンプーでしっかりオイルが流せていないと、それが蓄積してしまって、髪の毛が硬くなって扱いづらくなります。本来髪にとっていいものでも、誤った使い方をすると逆にダメージになってしまうこともあります。

実は重要なのがブラッシング

——ちなみに、AYAMARさんはとても髪がきれいですが、何を使ってるんですか？

ヘアミルクとヘアオイルのダブル使いです。実は、私はものすごいクセ毛で、何もしないとこの5倍くらいのボリュームになるんですよ。何もしないと本当にやばいんです。トリートメント以外で重要なのは、ブラッシング。普段はそれで抑えていますが、雨の日はどうにもならないこともあるので、髪の毛をまとめて乗り切っています。

——ストレートパーマをかけずに、クセ毛を抑えてそのツヤと美しさはすごいですね。ブラッシングは具体的にどのように行っているんですか？

基本的には1日3回、朝起きたとき、仕事から帰ってお風呂に入る前、そして、髪を乾かしたあとにブラッシングしています。