【2月のムーンアクション】2月の満月は「スノームーン」、心を癒やすメソッドにトライ！

――夜ごと姿を変える月は、私たちの潜在意識に影響を与えています。月の満ち欠け（月齢）に合わせて暮らすことで、より豊かな生活になります。月のリズムを上手に使って、ステキな1カ月を過ごしましょう！

■2月のムーンアクションは？

　2月27日は乙女座の満月です。ネイティブアメリカンは2月の満月に、寒さが厳しくて雪が多いことから、「snow moon（雪月）」と名付けました。「hunger moon（飢餓月）」「storm moon（嵐月）」ともいいます。厳しい冬には心も身体もほっこりあたたかくなるものがほしいもの。2月は、「心を癒すメソッド」をお教えします。

　メソッドは毎日の習慣にするとさらに効果的ですが、1日にそんなにいくつもやろうとすると嫌になってしまうので、少しずつ生活に取り入れていきしょう。

■2月1日～10日
2月1日（月齢18.9）……やってしまったことは仕方がない。挽回方法を考えましょう。
2月2日（月齢19.9）……夜空を見上げて月や星からパワーをもらいましょう。
2月3日（月齢20.9）……海や湖など水辺に出かけると気持ちが穏やかになります。
2月4日（月齢21.9）……お気に入りの音楽を聞いて、歌って踊ってテンションアップ！
2月5日（月齢22.9・下弦の月）……好きなことにとことんのめり込むと何もかも忘れられそう。
2月6日（月齢23.9）……懐かしい人と久しぶりに電話で話すと、いいニュースを聞けそう。
2月7日（月齢24.9）……ほしかったものを思い切って買うと満足感いっぱい。
2月8日（月齢25.9）……煮詰まったときは近所に散歩に。グッドアイデアが浮かびそう。
2月9日（月齢26.9）……筋トレなど運動すると、汗とともに嫌なことが流れていきます。
2月10日（月齢27.9）……本を読んだり、DVDを観たりして、心の旅に出かけましょう。

■2月11日～20日
2月11日（月齢28.9）……これからの計画を立てて。楽しいプランでいっぱいに。
2月12日（月齢0.3・新月）……今までのことは忘れて、心機一転頑張りましょう。
2月13日（月齢1.3）……新月から満月まで毎日月に願いをかけて。雨の日は空に向けて。
2月14日（月齢2.3）……お世話になった人にバレンタインデーのミニプレゼントを。
2月15日（月齢3.3）……明るい色の服を着ましょう。気持ちまで明るくなります。
2月16日（月齢4.3）……カーテンを春の色に。ときどき窓を開けて風を入れて。
2月17日（月齢5.3）……恋をしましょう。恋で傷ついた心は、新しい恋で癒やされます。
2月18日（月齢6.3）……家族とじっくり話してみましょう。強い味方になってくれます。
2月19日（月齢7.3）……晴れていたら家のベランダや公園でひなたぼっこしましょう。
2月20日（月齢8.3・上弦の月）……コレクションしているものを眺めると、ほっこりします。

■2月21日～31日
2月21日（月齢9.3）……ペットや小さな子どもが癒やしに。動画を見るのも賛成。
2月22日（月齢10.3）……植物や花を家の中に置きましょう。エネルギー補給できます。
2月23日（月齢11.3）……やり直すのに遅いということなし。今からリセット。
2月24日（月齢12.3）……睡眠時間はたっぷりとって。お昼寝も大賛成。
2月25日（月齢13.3）……考えても仕方がないことは考えないこと。流れにまかせて。
2月26日（月齢14.3）……空想の世界で遊びましょう。それを作品にするのも賛成。
2月27日（月齢15.3・満月）……目を閉じ、頭を空にして、月の光のシャワーを浴びて。
2月28日（月齢16.3）……お守りを身につけていると、いつでもどこでも安心できます。

　雪や雨など水気を含むものは陰なため、月に属しています。「snow moon」の2月は、1年の中でもたくさん雪が降り、生活もままならなくなります。今は家にいることがいつも以上に多いときです。ストレスのたまった心身を、仕事や恋に傷ついた心を、さみしい心を、2月のメソッドで癒やしてください。
（小泉茉莉花）

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月の満ち欠けは、あなたの運命も、彼の本心も告げています。

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