体力に自信がなくても大丈夫かも!? 子育てが体にもたらした変化【夫婦のじかん大貫ミキエの芸人育児日記 Vol.6】

子育てが体にもたらした変化

息子を出産したときに、私は36歳でした。

ただでさえ普段から運動をしておらず、昔に比べて体力が落ちていることも感じていたので、育児をしていく中で体力がもつのか、正直不安でした。


周りの先輩ママさんたちからも、「育児は本当に体力勝負！」、「もっと若いうちに産んでおけばよかった…」等々聞いていたので、余計に不安に駆られていました。

@mikieohnuki

でもいざ出産してみると、「体力が…」など心配する時間もないほど、とにかくバタバタの日々…！

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頻回授乳で睡眠不足になり、慣れない寝かしつけを試行錯誤し、とにかくスクワットしまくりで泣き止ませたり寝かせたり…。


常に抱っこして母乳あげておむつ替えての繰り返しの日々でした。



お出掛けする際には、子どもが急にベビーカーに乗りたがらなくなることもありました。そんな時は抱っこしながらベビーカーを片手で運び、階段を上らなければならなかったり…。

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そんな日々を送っていると、ある日写真を撮った際に驚きの光景が…。


なんと、運動不足でぷよぷよだった私の腕が、ムッキムキの筋肉質になっていたのです…！

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出産前は、筋肉とは無縁の体型だった私でしたが、親になったことでいつの間にか精神的にも肉体的にも強くなったのだな…と感じた出来事でした。


産後の体力が心配な皆様、きっといつの間にかあなたもムキムキママになっている…はずです!!
(大貫ミキエ)