今日の献立は「ガリバタチキン」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「ガリバタチキン」を含めた全3品。
バターとガーリックがきいたチキンソテーで、モリモリとご飯がすすむ献立です。

ガリバタチキン

人気のガリバタチキンが、家にある調味料で簡単に作れます。
調理時間：15分
カロリー：566Kcal
主材料：鶏むね肉 片栗粉 赤パプリカ シメジ 白ネギ ニンニク 酒 バター

ゴボウサラダ

お酢の酸味がきいたサッパリしたサラダ。こってりしたおかずに合わせて。
調理時間：10分
カロリー：112Kcal
主材料：ゴボウ 貝われ菜 すり白ゴマ

キャベツのみそ汁

定番のおみそ汁。ちくわも入れて具だくさんに。
調理時間：10分
カロリー：77Kcal
主材料：キャベツ ニンジン ちくわ だし汁