今日の献立は「ポークチャップ」
Woman.excite / 2018年2月19日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ポークチャップ」を含めた全3品。
ご飯もパンにも合うポークチャップをメインに、簡単にできる副菜2品の組合せ。
ポークチャップ
シンプルな調味料で簡単に仕上げました。子供も大人も好む味。
調理時間:25分
カロリー:415Kcal
主材料:豚ロース肉 小麦粉 玉ネギ マッシュルーム 水 サヤインゲン
スパゲティーサラダ
材料3つの簡単サラダ。キュウリが多めでシャキシャキした食感が気持ち良い。
調理時間:25分
カロリー:268Kcal
主材料:スパゲティー カニ風味カマボコ キュウリ レモン汁
野菜のレンチンスープ
電子レンジで簡単にスープを作りましょう。はじめは半分の水分で加熱し、野菜を煮る時間を短縮するのがポイント。
調理時間:15分
カロリー:72Kcal
主材料:ベーコン キャベツ 大根 水
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