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今日の献立は「ひとくちチキンナゲット」
Woman.excite / 2019年2月6日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ひとくちチキンナゲット」を含めた全3品。
チキンナゲットは塩をきかせるのが美味しさのポイント。カブの葉はビタミンがたっぷり！ 捨てずにいただきましょう！
ひとくちチキンナゲット
フードプロセッサーで食感が残る位に混ぜるのがポイントです。
調理時間：30分
カロリー：792Kcal
主材料：鶏むね肉 木綿豆腐 卵 小麦粉 サラダ菜 プチトマト
カブとベーコンのバターソテー
みずみずしいカブとベーコンで作るシンプルなバターソテーです。
調理時間：10分
カロリー：96Kcal
主材料：カブ カブの葉 ベーコン バター
セロリのおかかマヨ和え
かつお節を加えるだけでグッと味わい豊かに。
調理時間：10分
カロリー：83Kcal
主材料：セロリ カニ風味カマボコ かつお節
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