筋トレガイド本としても◎！ 読めば思わず鍛えたくなるコミック4選

筋トレの方法をストーリーに組み込んだ、そんなマンガ、意外とあります。登場人物に思いを馳せているうちに、いつの間にかあなたも筋トレがしたくなる…。サブリミナル効果、期待しましょう。

鍛える気持ちを刺激します！　おすすめ筋肉ライブラリー。

筋トレ社長　原作・Testosterone　漫画・たむらあやこ

ひ弱な大学生が筋肉隆々の社長と、出会った…。
「筋肉がこの世の全てを解決する」と信じる社長が、偶然出会った筋肉ゼロな大学生・星野くんを、めくるめく筋トレの世界に誘う物語。社長が言う決めゼリフに説得力があり、思わず鍛えそうになってしまうのがすごい…。

全1巻　￥605／KADOKAWA　©たむらあやこ／Testosterone／KADOKAWA

好きピのために腹筋割りたいギャル　輪立さく

大好きな筋トレYouTuberの彼のために、腹筋、割ります。
主人公は女子大生・シノ。同じゼミにいる筋トレYouTuberのマジ本のタイプは“腹筋が美しい人”。彼が大好きシノは、意を決して腹筋を割るために筋トレを開始。筋トレ内容をきちんとわかりやすく紹介してくれるので、ガイド本としても使える。

全1巻　￥693／講談社　©輪立さく／講談社

全てを筋肉で解決する童話　赤信号わたる

みんながムキムキなら、世界は平和…なのか？
シンデレラやかぐや姫、一寸法師など、お馴染みの童話の登場人物がもしマッチョだったら…？　というオムニバス作品。赤ずきんは〈赤ず筋〉、浦島太郎は〈浦島筋肉太郎〉など、名前にも筋肉が。こちらは筋トレ要素は薄めです。

全1巻　￥990／双葉社　©赤信号わたる／双葉社

筋欲のカノジョ　岡田幸士

周囲にバレずにこっそり筋トレするOLの物語。
一見ごく普通のOLに見える丹練子、実は筋トレ大好き女子。ジムに行く時間がないゆえに、オフィスや会議室などで、今日も周囲にバレないようこっそり筋トレ中。思わず笑っちゃうコメディですが、それぞれのメソッドは役立ちます！

全2巻　電子版 各￥693／小学館　©岡田幸士／小学館

※『anan』2024年4月17日号より。写真・内山めぐみ

（by anan編集部）