【多忙でも】朝5時におきて優雅に過ごすハイパーウーマンの丁寧な暮らし
ANGIE / 2016年3月20日 21時0分
「自分で作った、おいしいものが食べたい」と、大学生のときからお弁当づくりを始めた柚木涼子(ゆのき りょうこ)さん。
都心でWebディレクターとして多忙な毎日を送る今も、朝5時に起きて準備するお弁当づくりは欠かしません。今回は、柚木さんの、忙しい女性でもできる丁寧な暮らし方を3つご紹介します。
忙しくても、暮らしを大切にすること
柚木さんが食事を大切にするのは、毎食手作りにこだわった母と、季節の移り変わりを大切にしていた父の影響なのだとか。
「振り返れば、食卓にはいつも季節の食材が並んでいて、食べることで四季を感じていました。父は、忙しいサラリーマンだったのに『今年はもう梅が咲き始めたね』『イチョウの黄色が鮮やかだね』とさりげなく口にしていた人で、四季を感じるアンテナは父から譲り受けたのかもしれません」
ただ、仕事に追われていると、四季を感じないまま、どんどん時間が経ってしまうのも事実。
「Webディレクターという仕事柄、業務スピードも年々増していきます。だからこそ、意識的に四季を取り入れる、ちょっとした習慣を心がけています」
春、心が疲れたら、菜の花を育ててみて。
一輪挿しでも、部屋にちょこんと花があるだけで、心は華やぎます。
「春になったら必ずするのが、菜の花をマグカップに入れて育てることです。スーパーで買ってきた菜の花を1~2本だけ食べずに飾っておくと、やさしい黄色の花を咲かせてくれます。
安くて手頃でかなりオススメ。毎朝、水をかえていると、季節にちゃんと寄り添って生活できているなと思えますよ」
朝の和菓子。優雅なひととき。
「和菓子は、職人さんたちが季節の食材を取り入れ、細部まで丁寧にこだわってできている芸術品みたいなお菓子。春はサクラ色のかわいい和菓子がたくさんあります。
朝起きて、抹茶と和菓子を食べる。そんな優雅な時間を過ごせると、仕事に追われる毎日の喧騒からちょっとだけ離れられる気がします」
買ってきて盛るだけでも!季節のお菓子を
「日本には、節分やひな祭りなど、季節を楽しむ行事がたくさんあります。
例えばひな祭りのときは、行事用のおかしを買ってきて、お気に入りのお皿に入れるんです。手軽に春が来たなと実感できますよ」
忙しさを理由に、一年間、季節を感じずに走り抜けてしまった……。そんな思いのある方は、柚木流の暮らしの工夫を取り入れてみてはいかがでしょうか。
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
【9月26日発売】季節を楽しむ簡単レシピ&コミックエッセイ 「1年のいたわりごはん日記」が発売。
PR TIMES / 2024年9月26日 12時15分
-
【敬老の日限定】季節の旬の素材をふんだんに使用した、あん巻き特別セット『長寿あん巻き【極】』を直営店で数量限定販売
PR TIMES / 2024年9月10日 12時15分
-
毎日の献立を考える限界も…“作り置き”には愛情がない? 冷凍弁当レシピが究極の解決策に「作りたくない時は“作らない”、それだけです」
ORICON NEWS / 2024年9月4日 16時30分
-
【発売即重版&生誕120年】映画『PERFECT DAYS』で『木』が注目!1編5分で読める〈名随筆〉――幸田文『雀の手帖』(新潮文庫)
PR TIMES / 2024年9月2日 15時45分
-
すきま時間に〈名随筆〉を味わう――。1編5分の中に、「生き方の発見」があります。幸田文著『雀の手帖』(新潮文庫)は8月28日発売です。
PR TIMES / 2024年8月31日 1時40分
ランキング
-
1使用済みのペットボトルを「水筒代わり」に使用している母。不衛生な気がするのですが節約になるのでしょうか?
ファイナンシャルフィールド / 2024年9月26日 6時0分
-
2ラブホ従業員が驚いた客の行動「高齢者の団体が“12時間”のフリータイムを利用して…」
日刊SPA! / 2024年9月26日 15時52分
-
3ギャル曽根の「さつまいもの食べ方」が至福すぎる “調味料2つだけ”これは覚えたい
Sirabee / 2024年9月24日 4時30分
-
4「うわっ!」と思わず声が…山間部に突如現れる珍名所「アダルト保育園」。中には「だんみつの部屋」も
日刊SPA! / 2024年9月26日 15時51分
-
5“断るのが苦手な人”ほど、人を傷つけているワケ。覚えておきたい「誰も傷つけない断り方」
女子SPA! / 2024年9月26日 15時47分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください