シリーズ第5弾『自宅でできるライザップ チューブトレーニング編』
美容最新ニュース / 2019年6月7日 10時15分
ライザップのオリジナルチューブ付属5月31日、チューブを使ったトレーニングを解説しているライザップの公式本『自宅でできるライザップ チューブトレーニング編』が扶桑社から発売された。同書にはライザップのオリジナルチューブ1本が付属している。
同社はこれまで『自宅でできるライザップ』シリーズの書籍を発売しており、シリーズ累計47万部を突破。この新刊はA5判で価格は1,620円(税込)である。
全てのトレーニングを動画で確認「結果にコミットする」を謳い文句にパーソナルトレーニングを指導しているライザップでは、様々な出版社と協働する形で書籍を出版。扶桑社からはこれまで『自宅でできるライザップ』シリーズとして、『運動編』『食事編』『リズムトレーニング編』『レシピ編』が発売されている。
新刊の『チューブトレーニング編』では、「より効率的に」をテーマとしたトレーニングを紹介。チューブの伸縮力を利用することで、大きな筋肉に働きかけ、効率的に脂肪を落としていく。さらに細かい筋肉をピンポイントに鍛えることになる。
掲載されている全てのトレーニングには二次元コードが掲載されており、ライザップ専属トレーナーによる実演解説動画で実際の動きやポイントなどを確認することができる。また「食事」や「メンタル」も解説。同書ではこの書籍においても、「結果にコミット」するとしている。
(画像はAmazon.co.jpより)
【参考】
※自宅でできるライザップ チューブトレーニング編 - 書籍詳細 - 扶桑社
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594082246
この記事に関連するニュース
-
栄養・ボリューム満点のレシピ本『やせる!完全栄養ごはん』発売
美容最新ニュース / 2024年5月25日 15時45分
-
原作生誕45周年を記念して『キン肉マン「技」』豪華仕様が発売決定!始祖の技に迫る別冊つき
IGNITE / 2024年5月23日 21時0分
-
【締め切り迫る!】予約が取れないスタイリスト・山本あきこさん無料オンラインセミナー開催
PR TIMES / 2024年5月11日 13時40分
-
絶大な支持を集める美容家・神崎恵さんの料理とは? 初の料理本発売
美容最新ニュース / 2024年4月29日 10時15分
-
扶桑社に書籍で図版を無断掲載の指摘 「編集部の不手際」と説明し図版作成者に謝罪
ねとらぼ / 2024年4月26日 13時30分
ランキング
-
1「こっちが軽自動車だからって」あおり運転してきた相手に訪れた“まさかの展開”。暴走族が登場し…
日刊SPA! / 2024年5月24日 8時54分
-
2現預金250万円・月の年金4万7540円「やっぱりお金が足りない」受給年齢を繰り上げた60歳男性のリアルな年金生活
オールアバウト / 2024年5月24日 20時5分
-
3無印良品のバウムが「不揃い」な理由は? “揃ったバウム”も売っていますか?【元無印社員が解説】
オールアバウト / 2024年5月24日 21時25分
-
4「退職金2,800万円」「貯金4,000万円」60歳定年退職のサラリーマン夫、花束を抱えて家路…自宅で待っていた妻の「衝撃のひと言」に戦慄
THE GOLD ONLINE(ゴールドオンライン) / 2024年5月25日 7時15分
-
5「ドミノ・ピザ」1枚買うと2枚目“10円” 破格キャンペーン5・24から実施 最大5770円お得に
オトナンサー / 2024年5月24日 17時10分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください