【3月6日～4月4日】五行では「木」の運気がアップ…変化の波を乗りこなして！

季節が移り変わるように、私たちを取りまく運気も流れ、変化していきます。この運気の流れを読み解き、私たちの毎日をより良い方向へ導いてくれるのが、「五行」という考え方です。

「五行」の思想をもとにした連載「五行でパワーチャージレッスン」では、風水講座の講師として占い師にもレクチャーを行う風水ライター・samoさんに、今月の運気の流れや5つのエレメント別に運気を整えるヒントを解説していただきます。







■今月の運気の流れは…

暦の上ではいよいよ春の到来です。草木が芽吹き、桜も咲く季節。この時期に力を増すエネルギーは、春を意味する「木」の要素。木は理想の実現を目指し、まっすぐ育っていくという力を表します。

3月6日～4月4日は「丁卯（ひのと・うさぎ）」にあたります。緩やかですが、身の回りに変化が起こりやすく、現実が動き出すときです。

丁卯（ひのと・うさぎ）




まず、丁（ひのと）は五行の「火」ですね。そして、卯（うさぎ）は「甲（きのえ）」と「乙（きのと）」で構成されています。五行では、甲を「木の兄（きのえ）」、乙を「木の弟（きのと）」と読むように、甲も乙も「木」を表しているのです。そんな卯は、まさに「木」のエネルギーのとき。

生命力に溢れた季節ですが、実はこの季節を苦手とする人も多いのです。現実世界でも、卒業や入学、職場環境の変化などいろいろなことが起きますよね。うまく変化の波に乗れるとよいのですが、必要以上にエネルギーを奪われてしまったり、心が落ちつかず不安になったりすることもあります。

せっかくですから状況を前に進める力を持つ「木」の要素を上手に使って、心踊る季節にしていきたいですね。


■今月のパワーチャージ・フード

「食」は元気の源！「五行」思想をもとに、運気のバランスを整えてくれる食材をご紹介！いつもの食卓からパワーチャージしちゃいましょう！




旬の食材を体に取り入れることは、五行と食の関係では基本ですが、今月は「木」のエネルギーが溢れ出るとき。あり余る「木」のエネルギーを正しく変換していくためには「火」のエネルギーがポイントになってきます。今月の食材は複数エネルギーの要素を含んだ食材を取り入れてみましょうか。

小さいながらも甘さと酸っぱさを凝縮した金柑は、「木」と「土」のエネルギーを持っています。手を加えるよりも丸のまま皮ごと食べてください。甘みのない炭酸を飲みながら金柑をかじれば、フレッシュな季節の味をしっかりと感じられますよ。