倦怠期の意味とは？ 男性がこっそり教える「彼女にしてほしいこと」

好き同士だから付き合っているはずなのに、最近は一緒にいるとイライラしてばかり。
「どうして分からないの？ 」「なんで○○してくれないの？ 」と相手に求めてしまうことが続いたら、倦怠期に陥っているサインかもしれません。

「でも、別れるのは嫌だ！ 」

恋人と別れることなく上手に倦怠期を乗り切るために、まずは「倦怠期」の意味をしっかり理解しておきましょう。

1：男性にとって「倦怠期」とは？

「メールやLINEが減ったからといって、倦怠期だと勘違いしないでほしい」（28歳／メーカー）
「付き合いが長くなると、どうしても素の自分が出てしまう。素っ気ない態度をとってしまうのも、彼女への甘えなんだろうね」（31歳／公務員）

男性にとって、倦怠期とは彼女への甘えのしるし。彼女なら「何でも許してもらえる」「支えてもらえる」と思って、連絡も適当になってしまうんだとか。素っ気ない態度をとられたからといって、気持ちが冷めたり、嫌いになったのでは……と不安になる必要はありません。カレに心を許してもらえたサインだと思いましょう。

ただし、いつも同じようなデートをしたり、ドキドキの少ない時間を積み重ねていると、物足りなさを感じてしまう瞬間があるのも事実。すると、相手の悪い部分ばかりに目がいって、イライラが募ってしまうことがあります。一体どのようにしたら、“倦怠期”を乗り越えることができるのでしょうか？

2：倦怠期に陥ったときにするべきこと

「お互いイライラしている状態だと、話をしてもケンカばかり。物理的に距離を置くことも大切だよね」（25歳／金融）
「『あの頃はよかった』って過去を振り返るのではなく、『彼女の意外な一面を知れてよかった』と思うようにしている」（28歳／IT）

長続きするカップルに共通しているのが、倦怠期に陥ったときに感情的にならず、相手と向き合うこと。嫌なところが見えても、「こんなところもあったんだ」と広い心で受け止めて、相手の本質を理解しようとすることです。
どんなに好きな相手でも、しょせん他人同士。「なんで？ 」「どうして？ 」と苛立ちを感じることがあって当然です。
でも、それを相手に伝えず一人で抱え込んで、一気に不満を爆発させたらダメ。原因が分かっているなら、イラッとしたときにサラッと指摘するように心がけましょう。

3：男性が「彼女」にお願いしたいこと

「自分の意見を押し付けないでほしい」（30歳／保険）
「感情をダイレクトにぶつけるのはやめてほしい」（28歳／広告）
「嫌なことがあるのはお互いさま。我慢したり、上手くスルーすることも必要でしょ？ 」（29歳／商社）

気に入らないことがあると、すぐ顔に出てしまうタイプの女性。
感情的になって余計なことまで口走ってしまう女性は要注意！ 男性に「もう付き合いきれない」と別れを意識させてしまいますよ。自分の意見を押し付けるのではなく、カレの要望にも耳を向けるよう心がけてくださいね。

おわりに

いかがでしたか？ 倦怠期を感じるイコール二人の関係が深まってきた証拠。「どうしよう……」と戸惑い恐れる必要はありません。今回ご紹介した男の本音を参考に、カレと向き合ってみて！

（取材協力）
・20～30代独身男性

written by mook