ママ子で体験！「みそ玉づくり」 「こども腹巻きづくり」“温育ライフ”であったか生活を

温めと育みをテーマとした活動を実施　4社共同プロジェクト「温育チャレンジ」

セミナー講師に石原新菜先生、次回は 8 月 23 日（水）埼玉県三郷市で開催
衣食住テーマのワークショップは来年 3 月まで９か月連続実施



「温め」と「育み」をキーワードにしたライフスタイルの定着を推進する温育チャレンジ（運営／株式会社ジャパンライフデザインシステムズ[本社東京都渋谷区]）では今年、温育についての認知を高めるための活動を強化しています。SNS などのネットワーク力が強い傾向にあるママ層に向けて、温育についての基礎知識の提供やそれをより⾝近なものとしてもらうためのワークショップなどを、年度を通じてシリーズ展開し、この考え方を暮らしの中で体現してもらう“温育アンバサダー”の育成を図っていきます。

今期は、温育チャレンジの活動拠点のひとつである千葉県柏市の柏の葉エリアを中⼼に域内に路線を持つ、つくばエクスプレス沿線のママ層に向けて「ママ⼦の温育プログラム」を実施していきます。

漢方や自然療法で知られる医師・⽯原新菜先生を講師とする「温育ママセミナー」を年３回開催するほか、⾐⾷住をテーマに９回にわたり毎月開催するワークショップ「温育ママカフェ」を実施し、沿線のママ層の温育に関する知識向上と波及効果の促進を目指します。

この活動は、パートナー企業の養命酒製造株式会社（本社東京都渋谷区）、砂山靴下株式会社（本社東京都葛飾区）、および、沿線のママ層をネットワークする任意組織「ままてぃ」（代表／篠原晋寧）とのコラボレーションで進めていきます。

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石原新菜（いしはら にいな）先生

1980年長崎県生まれ。2000年４月帝京大学医学部に入学。06年3月卒業、同大学病院で2年間の研修医を経て、現在、⽗の⽯原結實のクリニックで主に漢方医学、自然療法、⾷事療法により、種々の病気の治療にあたっている。『女のキレイは30分でつくれる』（マキノ出版）『「体を温める」と子どもは病気にならない』（PHP研究所）など著書多数。日本内科学会会員。日本東洋医学会会員。日本温泉気候物理医学会会員。⼆児の⺟。


【ママ子の温育プログラム 実施概要】
「温育ママセミナー」について
＜目的＞
毎日の生活に温育メソッドを取り入れていただき、“温めライフ”を実践していただくための、温育を「知り、学ぶ」場を提供します。
＜概要＞
「つくばエクスプレス」沿線の複数拠点で、医師の⽯原新菜先生に登壇いただき、セミナーを開催します。柏の葉エリアを拠点に活動するママネットワーク組織「ままてぃ」との協働で、現在、ファミリー層が急増している１.つくばエリア２.三郷中央エリア３.北千住エリアの 3 ヵ所で展開し、温育の認知度の向上を図っていきます。
◎テーマ　：「ママが冷えると、家族も冷える！ 」
◎専任講師：⽯原新菜先生（医師／イシハラクリニック副院長）
◎目的　　：ママからの共感を引き出し、⼦どもと⼀緒にできる温育ライフスタイル
　　　　　　を提案。温育ライフの基礎となる具体的な温育メソッドを学ぶ。
◎定員　　：40 組（親⼦）
＜開催予定日＞
6月26日（月）：つくば国際会議場（つくばエリア） ＊終了
8月23 日（水）：三郷市立ピアラシティ交流センター （三郷中央エリア）
11月13 日（月）：シアター１０１０（北千住エリア）

「温育ママカフェ」について
＜目的＞
温育メソッドを学んだ「温育ママ」たちが、暮らしの中に“温育ライフ”を取り入れた結果、どのような暮らしの変化があったのかを検証することを目的としています。さらに「温育」の考え方を深めるミニ講座を通じて学んでいただき、「温育アンバサダー」を養成します。
＜概要＞
⾐⾷住のシーンで“温めライフ”につながる具体的な方法を、全 9 回にわたるワークショップやミニ講座を通じて学習していただく連続ワークショップ講座。そこで得られた気づきを温育メソッドとして冊⼦にとりまとめていきます。温育の知識を深めたママたちを「温育アンバサダー」として認定し、最終回には認定式を開催します。
◎実施期間：2017 年 7月～18 年 3月までの各月第 4 金曜
◎会場：千葉県柏市・柏の葉「本のたからばこ」
◎参加者：15 名 ＊全９回通して同じメンバー。募集は終了しました。
◎ワークショップの内容
　１回 7 月 ： 「温育オリジナル“味噌⽟”講座」
　２回 8 月 ： 「果実たっぷり！コーディアル作りに挑戦」
　３回 9 月 ： 「⽑細⾎管の⾎流測定を体験」
　４回 10 月： 「腹巻の素材を確認しよう」
　５回 11 月： 「オリジナル腹巻を作ろう！」
　６回 12 月： 「⼦どもが着たくなる腹巻を開発」
　７回 1 月 ： 「おうちで実践オリジナルアロマとリラックスバスタイム」
　８回 2 月： 「おうちで簡単コンディショニング」
　９回 3 月： 「温育アンバサダー」認定式

【セミナー、ワークショップのワンシーン】
■第 1 回温育ママセミナー 「ママが冷えると家族も冷える」 レポート
ママセミナー初回は 6 月 26 日（月）、つくば国際会議場（つくばエリア）で医師・⽯原新菜先生をお招きし「ママが冷えると家族も冷える！」をテーマに開催しました。

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つくばエリアのママとお⼦さんが参加し、会場はとっても賑やかに！

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着せ替えゲームやママとお⼦さんが⼀緒にできる「抱っこスクワット」など、楽しく温めるコツを学びました。


■第 1 回温育ママカフェ 「温育オリジナル“みそ玉”講座」 レポート
第 1 回目となる温育ママカフェを 7 月 28 日、千葉県柏市にある「本のたからばこ」(柏の葉キャンパスエリア)で開催しました。

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　３つのテーブルに分かれて、みんなで温育味噌⽟づくりを開始。
　具材の⼀つにしょうがをプラスするのが温育ポイント。
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参加してくれたお⼦さんもママと⼀緒に好きな具材を加えて、みそ⽟づくりのお手伝い。
仕上げは、マスキングテープやモールを使って素敵にラッピング。


＜参画企業・組織の概要＞
養命酒製造株式会社
400 年以上の歴史をもつ「養命酒」を主力商品とする薬酒メーカー。「生活者の信頼に応え、豊かな健康生活に貢献する」企業理念のもと、東洋医学の「温補(おんぽ)」の考え方を取り入れ、“あたためて、おぎなう”生活スタイルを提案。
●〒150-8563 東京都渋谷区南平台町 16-25
●TEL [phone](お客様相談室) ●http://www.yomeishu.co.jp/

砂山靴下株式会社
1963 年創業の靴下製造の⽼舗。4 ⾜重ね履きなど冷え取り靴下の先駆メーカーとして知られる。「肌着としての靴下」から、「悩みを解決し、生活を少しでも⼼地よく楽しめるような雑貨」へ、が企業理念。
●〒124-0022 東京都葛飾区奥⼾ 6-27-5
●TEL [phone](お客様相談室) ●http://www.sunayama-socks.com/

ままてぃ
柏の葉を拠点に活動するママネットワーク組織。つくばエクスプレス(TX)沿線で⼦育てをするママたちを応援する育児情報検索サイト「ままてぃ」を運営。育児情報はもちろん、ママが運営する教室やサークル、イベント情報なども発信している。
●〒277-8519
千葉県柏市若柴 178 番地 4 柏の葉キャンパス 148 街区 2 ショップ＆オフィス棟６階
●http://mamatx.net/

株式会社ジャパンライフデザインシステムズ
　「生活者を主人公とした社会の実現」を企業理念に創業以来35年にわたり、「顧客研究」を重ねてきたマーケティング企業。生活者の趣味や嗜好、行動様式に立脚するクラブマーケティングを活用し、生活者のQOL向上につながるライフスタイルを提案。
　●〒150-0036東京都渋谷区南平台町15-13
●TEL [phone]（代表）　●http://www.jlds.co.jp/

温育とは：東洋医学の考え方を踏まえた温めるライフスタイルで自分や家族、そして社会環境を健康に育んでいくこと。
温育チャレンジとは：「温育」の考え方を「学び」と「体験」の観点から浸透させ、⼥性たちが健康で活躍する社会の実現につなげていく活動の意味。「情報学習」と「体験学習」「共同学習」を通じたクラブ型の仕組みで推進している。株式会社ジャパンライフデザインシステムズ（運営事務局）、および砂山靴下株式会社、養命酒製造株式会社のパートナー２社の３社共同プログラムとなっている。
※最新情報は公式サイト「温育じかん」をご覧ください。URL: http://www.jlds.co.jp/on-iku/

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