【ジョギング・ランニングに関する調査】直近1年間に実施した人は1割強、男性や若年層で比率高い。実施する理由は、「健康のため」が直近1年間実施者の8割、「体力の維持」が5割強、「運動不足解消」が5割弱

PR TIMES / 2021年4月14日 13時15分

━━＜＜ TOPICS ＞＞━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■直近1年間にジョギング・ランニングをした人は1割強、男性や若年層で比率高い
■ジョギング・ランニングをする理由は、「健康のため」が直近1年間実施者の8割、「体力の維持」が5割強、「運動不足解消」が5割弱、「ダイエット」「運動能力の維持・向上」が各3割強。新型ウイルス感染拡大の影響で、ジョギング・ランニングで変化したことは、「していないが、興味を持った」「走る距離や頻度が、以前よりも減った」が約4%
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マイボイスコム株式会社（東京都千代田区、代表取締役社長：高井和久）は、インターネット調査を中心に提供している伊藤忠グループのリサーチ会社です。この度、2回目となる『ジョギング・ランニング』に関するインターネット調査を2021年3月1日～5日に実施し、10,028件の回答を集めました。調査結果をお知らせします。
【調査結果】 https://myel.myvoice.jp/products/detail.php?product_id=27211

◆ジョギング・ランニングの実施状況
直近1年間にジョギング・ランニングをした人は13.7%です。男性や若年層で比率が高く、男性10～30代では3割前後、女性10・20代では2割となっています。「以前していたが、直近1年間ではしていない」は22.6%です。
[画像1: https://prtimes.jp/i/7815/1025/resize/d7815-1025-788950-0.png ]

◆ジョギング・ランニングの実施頻度、走る時間帯、1日あたりの走る時間
直近1年間にジョギング・ランニングをした人に実施頻度、走る時間帯、1日あたりの走る時間を聞きました。実施頻度は、「週に2～3日」がボリュームゾーンです。週に2～3日以上走る人は55%、2018年より増加してます。

走る時間帯は（複数回答）、「平日・夕方（16～18時台）」「平日・夜（19～22時台）」「休日・午前中（8～11時台）」「休日・夕方（16～18時台）」が各2割弱となっています。毎日走る層では、平日の早朝や午前中・休日の早朝が他の層より高くなっています。

1日あたりの走る時間は「～30分程度」がボリュームゾーンです。20分以下が2割弱、30分以下が5割となっています。

◆ジョギング・ランニングを始めた時期
直近1年間にジョギング・ランニングをした人が走り始めた時期は「10年よりも前から」が3割弱、男性50～70代では4割前後みられます。3年以内の人は4割です。女性若年層では、「1年以内」の比率が高くなっています。

◆ジョギング・ランニングをする理由
直近1年間にジョギング・ランニングをした人に、ジョギング・ランニングをする理由を聞いたところ（複数回答）、「健康のため」が80.3%、「体力の維持・向上」が53.6%、「運動不足解消」が46.1%、「ダイエット、体型の維持」「運動能力の維持・向上」が各3割強です。「ダイエット、体型の維持」は女性10～40代や男性40代、「運動不足解消」は男女60・70代や女性40代、「運動能力の維持・向上」は男性10～30代で比率が高くなっています。
[画像2: https://prtimes.jp/i/7815/1025/resize/d7815-1025-971687-1.png ]

◆新型ウイルス感染拡大の影響で、ジョギング・ランニングで変化したこと

新型ウイルス感染拡大の影響で、ジョギング・ランニングに関することで変化したことは（複数回答）、「ジョギング・ランニングはしていないが、興味を持った」が4.4%、「走る距離や頻度が、以前よりも減った」が3.6%、「ジョギング・ランニングをやめた・中断した」が3.0%となっています。直近1年間にジョギング・ランニングをした人では、「走る距離や頻度が、以前よりも減った」が2割弱みられます。
[画像3: https://prtimes.jp/i/7815/1025/resize/d7815-1025-274802-2.png ]

◆ジョギング・ランニングの実施意向
ジョギング・ランニングの実施意向は、「ジョギング・ランニングをしたいと思う」「どちらかといえばジョギング・ランニングをしたいと思う」を合わせて26.1%です。男性10～30代、女性10・20代では各40%台となっています。直近1年間にジョギング・ランニングをした人では9割、直近1年間にしていない人では4割弱、未経験者では約8%です。

──＜＜回答者のコメント＞＞───────────────────────
◆ジョギング・ランニングをしたいと思う理由、したいと思わない理由（全5,841件）
『ジョギング・ランニングをしたいと思う』

子供が生まれ、ジムに行く時間が無くなったが運動をしたいため、気軽にできそうなランニングをしてみたい。（男性39歳）
1年間で5キロほどダイエットができ、お金がかからないのでうれしい。（女性37歳）
複数人でスポーツするのが嫌いなので、一人で黙々とできるところが好きだから。（男性52歳）

『ジョギング・ランニングをしたいと思わない』

健康に良さそうだが、走ることがあまり好きではないから。（男性56歳）
外で運動する服を持っていない。走っている顔を見られたくない。（女性26歳）
知り合いの人と会い、がんばっている感を感じられることが苦痛である。（女性57歳）

『どちらともいえない』

時々走ってる人を見かけると、素敵だな～と思う。けれど、自分で始める勇気が出ない。（女性64歳）
走ることは嫌いではないし気持ちいいだろうと思うが、ウォーキングで十分だとも思うので。（女性59歳）

──＜＜調査結果＞＞───────────────────────────
＜第2回＞（2021/3）https://myel.myvoice.jp/products/detail.php?product_id=27211
＜第1回＞（2018/3）https://myel.myvoice.jp/products/detail.php?product_id=23610
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◇調査結果に関するお問合せ（MAIL）otoiawase@myvoice.co.jp ／（TEL）03-5217-1911

＜会社概要＞
【会社名】マイボイスコム株式会社
【代表者】代表取締役高井和久
【設立】 1999年7月
【資本金】 1億6,183万円（資本準備金含む）
【事業】インターネット調査、オフライン調査、テキストマイニング、アンケートデータベース
【所在地】東京都千代田区神田錦町3-17-11 榮葉ビル5階
【企業HP】 https://www.myvoice.co.jp/
＊マイボイスコム株式会社は、インターネット調査を中心に提供している伊藤忠グループのリサーチ会社です。

[表: https://prtimes.jp/data/corp/7815/table/1025_1.jpg ]

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