2001夏甲子園優勝投手、4度の手術と波乱万丈の野球人生。「失敗への対策の引き出しを持つことが重要」
日刊SPA! / 2024年6月6日 15時51分
松本:近藤さんは現役時代、右ひじのケガに悩まされることも多く、何度か手術もされていますよね。ケガとの付き合いはどのように考えていましたか?
近藤:投手が試合で投げられないのは、プロ野球選手として仕事をしていないということになってしまいます。もちろん数字も残りません。ケガで思うような結果が残せなかったり、試合に出場できないときは、ずっとその悔しさをぬぐえませんでしたね。
実は私は体が柔らかくてひじの可動域が広いから、独特なボールが投げられる。これは私の長所だったのですが、そのせいでひじのケガも多かった。ケガの原因は、自分の弱点にもつながっていたんです。
ケガをしているときは、自分一人では何もできません。ケガのケアをしてくださるトレーナーさんやいろいろな方々にアドバイスをいただいては「試してみる」の繰り返しでした。
プロフェッショナルからのアドバイスを受けながら、自分でも勉強して知識をつけながら、「ケガの原因は何か」「どうしたら治せるか」とケガと向き合う日々でしたね。
しかし、感覚でケガと向き合いながらも少しずつ階段を上っていくような感覚で、ケガから回復したときは自分の弱点を克服でき、「ケガをしたからこそ、より良い結果が残せた」と感じることができましたね。
◆日々のルーティンがメンタル維持に役立った
松本:メンタル不調があればスポーツ選手として思うような結果を残すことは難しいですよね。近藤さんはどのようにメンタルコントロールをしていたのですか?
近藤:ある時、トレーナーから「優秀な消防士の話」を教えてもらったんです。優秀な消防士さんは、毎日同じ動作を繰り返すそうです。その理由は、同じ動作をすれば、調子が良くないときに「今日はいつもと違う」と気づけるから。
この話を聞いて、さっそく自分の日常生活にもルーティンを取り入れました。同じことの繰り返しはやはり飽きますが、不調などの違和感を覚えて修正するというトレーニングができたことは良い結果でしたね。
こうやってルーティンをつくることは、メンタル維持にも役立ったと思います。
毎日ルーティンをキープすることによる安心感がありました。ナイターがあったり、デイゲームがあったりと起きる時間が毎日違いましたが、体の動かし方を同じにすることで、自分を安心させていましたね。
◆失敗に備えることの大切さ。失敗への対策の引き出しを持つ
松本:プロスポーツ選手として活躍する以上、どんなに偉大な選手でも常勝ではいられません。近藤さんは失敗についてどんな考えをもっていますか?
この記事に関連するニュース
-
【スタメン】阪神は6番に前川 先発は及川 広島は防御率0点台の大瀬良が8番投手 前日好守備の上本は5番で出場
日テレNEWS NNN / 2024年7月20日 17時36分
-
夏の高校野球福島大会 強豪私立対決 聖光学院が完封勝利 3回戦進出へ
福島中央テレビニュース / 2024年7月17日 18時28分
-
ソフトバンク・有原 監督選抜で5年ぶり3度目の球宴 公約は直球で奪三振「全力、真剣勝負で」
スポニチアネックス / 2024年7月9日 6時3分
-
ロッテ4選手が球宴初出場 11年目の岡「感謝の気持ちでいっぱい」
スポニチアネックス / 2024年7月8日 16時2分
-
「立浪監督、投手交代失敗です」まさかのハプニングにファンズッコケ 「話題性ではどこの監督でも勝てない」
J-CASTニュース / 2024年6月24日 11時25分
ランキング
-
1《江川卓、1984年オールスター8連続三振》40年目の真実「あの日は肩が痛くなかった」、バッテリーを組んだ中尾が明かす「パスボールしろよ」発言
NEWSポストセブン / 2024年7月22日 11時13分
-
2大谷翔平の144m弾より「広告に目いったわ」 日本企業の“宣伝効果”が「えげつない」
Full-Count / 2024年7月22日 10時28分
-
3ストレッチャーで運ばれ途中退場したバレー日本代表の高橋健太郎 パリ五輪まで約1週間ケガの状態を明かす
日テレNEWS NNN / 2024年7月22日 10時41分
-
4大谷翔平、日本人初4年連続30号は144m超特大弾 本拠地どよめき…日米通算250号王手
Full-Count / 2024年7月22日 9時32分
-
5【F1】角田裕毅は〝奇策〟1ストップ作戦で9位入賞!レッドブル緊急昇格へ猛アピール
東スポWEB / 2024年7月21日 23時51分
複数ページをまたぐ記事です
記事の最終ページでミッション達成してください
![](/pc/img/mission/mission_close_icon.png)