「嫌な上司」「不愉快な同僚」うまく距離をとる方法 周囲の「7割とはそもそも相性が悪い」の法則
東洋経済オンライン / 2024年3月8日 9時0分
さまざまな悩みや不安を抱え、「楽しくないまま、いまを過ごしている」。
そんな人は珍しくありません。
とある調査によると「いま、あなたは幸せですか?」という質問にイエスと答えられる人は2割もいないのです。
現代は生きづらさや不安が増しているのかもしれません。
しかし、幸いなことに、多くの先人たちが幸せに生きるコツを残してくれています。
それらを現代の生活にあわせて整え、「即役立つ」ようにしたのが、新刊『あやうく、未来に不幸にされるとこだった』です。
以下では、「嫌な人間関係の対処法」についてわかりやすく解説します。
人生の大部分は「つきあう人」で変わる
あなたがより幸せになるために。
より心豊かに生きていくために。
ちょっと立ち止まって、人間関係について考えてみましょう。
人生の大部分は、「つきあう人」(一緒に過ごす人)によって形づくられるといえます。
その中で、残念なことに「つきあう人」が私たちの成長の妨げになることがあります。
もしあなたが、特定の友人関係や人間関係に気をとられ、「気後れする」「嫉妬する」ということがあるなら、そこから徐々に遠ざかるほうがいいでしょう。
なぜなら、最も長い時間を共に過ごす人びとは、あなたの未来を決定的に変えかねないからです。
この原則を重く見て「つきあう人びと」を上手に見つけることが必要です。
わかりやすく言うと、合わない人を避けることです。
驚かれるかもしれませんが、重要なことです。
子どものうちは、社会性を身につけるための訓練として(それがどれほど役に立つかは別として)、みんなと仲良くする、という心がけも必要でしょう。
しかし大人になれば、むしろそれとは反対の訓練が必要なときがあります。
大人になると「避ける訓練」が必要
「相性の悪い」人に無理に合わせようとせずに、上手に避ける訓練です。
優しい人、いい人は苦しくても相手に合わせてしまいがちです。
とはいえ、距離を置くほうがお互いにずっとラクになり、人生が豊かになることもあります。
現在の社会では、「ありのままのあなたを愛してくれる人」と過ごす時間よりも、「あなたを好きではない人」の気を引こうとする時間のほうが長いことすらあるでしょう。
それを避けられないこともあるのがつらいところです。でも、だからこそ「無理に合わせよう」「合わせられない自分は社会人失格だ」などと考えず、お互いのために適度に距離を置く、という心がけはとても重要なのです。
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