｢会うことに疲れた｣35歳女性が陥った"婚活うつ" ｢頑張った人が報われるとは限らない｣のが現実

「彼との結婚を選択するなら、私は今の仕事を辞めないといけない。もしくは別居婚になる。私は仕事を辞めたくない。この歳で別居婚をしたら、子どもができるチャンスが減るし、運よくできたとしてもワンオペの育児になる。そんなことをいろいろ考えていたら、自分の生き方を変えるほど彼のことは好きではないと気づきました。交際は終了しようと思います」

そして、真剣交際を終了した。

そこから、またお見合いを再開したのだが、断ったり、断られたりの連続で、真剣交際に進む相手は見つからず、「お見合いをしても、相手のことを肯定的に見られなくなった」という、冒頭の発言となった。

みやびは、理想の相手とすんなりと出会えた友達の成功事例があったので、自分も簡単に理想の相手が見つかると思っていたのだろう。

婚活は、就職試験や資格試験とは違う。頑張れば頑張っただけの成果が出るものではない。

結婚相手に出会えるのは、くじ引きで当たりが出るのと同じ、運のようなものだ。初めてのお見合い相手と結婚できる人もいれば、何十回とお見合いしても結婚相手が見つけられない人もいる。

婚活うつにならないために大事なのは、他人の婚活成功事例と自分を比べないことだ。

疲れたら期限を決めて、婚活から離れてみることも大事。お見合いに使っていた休日を旅行することに使ったり、趣味に没頭したり、女性の場合はネイルやエステにいって自分磨きをするのもいいだろう。

仕事でいうところのリフレッシュ休暇を取ってみるイメージだ。

ただ、あまりにも婚活から離れてしまうと、結婚したいという気持ちの糸が切れてしまうので、休む期間を決めるといい。例えば、月の頭から3週間くらいは休む。最後の1週間は、またお申し込みをどんどんかけ出す。そんなふうにして、翌月からまたお見合いを再開してみる。

蛙化現象を起こすのはなぜか

こずえ（29歳、仮名）は、2年ほど前に婚活アプリに登録して、婚活をしていた。アプリで出会った男性10人近くと会ったのだが、なかなかうまくいかなかった。

「アプリで出会う人って、結婚よりは、まず恋愛をしたいという人たちなんです。あと、遊び目的、体目的という人もいました。もう30歳が見えているし、結婚を考えている人と出会いたいんです」

入会面談のときにこう話していた。29歳は結婚相談所では、たくさんのお見合いが組める年齢だ。ことに、こずえは見た目も可愛らしかったので、登録すると驚くほど申し込みがきた。