"サウナ230カ所巡った"彼女の｢心が整う｣働き方 会社が副業を後押し､ライターとしても活動

URASHIMA VILLAGE（香川県）。バレルサウナの海側は一面窓。サウナ後は瀬戸内海に飛び込む（写真：佐々木麻帆）

仕事が終わって帰宅したら疲れて何もできない──。そんな人がいる一方で、時間、体力、お金をやりくりしながら趣味に没頭するビジネスパーソンがいる。彼らはなぜ、その趣味にハマったのか。どんなに忙しくても、趣味を続けられる秘訣とは。連載 隣の勤め人の「すごい趣味」では、仕事のかたわら、趣味をとことん楽しむ人に話を聞き、その趣味の魅力を深掘りする。

原田泰造さん主演のドラマ「サ道」（テレビ東京系）をきっかけに、初めてサウナを体験した人は多いのではないだろうか。

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今回ご紹介する、川邊実穂さんもその1人。サウナ好きが高じてサウナライターとして活動しているが、じつは彼女の本業は株式会社NTT DXパートナーに勤務する会社員である。「サウナを趣味にしてから人生が好転した」という川邊さんに、サウナの楽しみ方やサウナが自身に与えた影響について聞いた。

「1週間のご褒美サウナ」5年で230カ所訪問

それまで趣味らしい趣味を持たなかった川邊さんが、サウナにハマったのは2019年秋。たまたま予約録画されていた「サ道」を見たのがきっかけだった。

「『孤独のグルメ』を録画したつもりだったのですが、偶然『サ道』が録れていて。『サ』に『道』って何……？と思って見始めました。サウナのドラマと知っていたら見なかったと思います。それぐらい、当時はサウナに興味がありませんでした」

しかし、夕飯を食べながら横目で見始めた「サ道」に次第に夢中になる。30分足らずのドラマを見終えたころには、サウナが気になって仕方がない状態になっていた。

「主人公の原田泰造さんが白目をむかんばかりに『ととのった〜！』と言う姿を見て、何なんだこれは！？ と気になって。自分でもサウナを体験してみたくなったんです」

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翌日、家からいちばん近いサウナをネットで検索して訪問した川邊さん。ドラマの主人公と同じように「サウナ→水風呂→休憩」のサイクルを忠実に実践してみて、「これはすごいな」と思ったという。

「めちゃくちゃすっきりして、頭の疲れが取れる感覚がありました。まるで、カチカチになった脳みそがやわらかくなって、そこから疲れだけがフッと消えたような感じです。これまで味わったことのない感覚でしたね。その夜はぐっすり眠ることができました」