今日の献立は「豚肉とナスのキムチ炒め」
Woman.excite / 2018年8月15日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「豚肉とナスのキムチ炒め」を含めた全3品。
ナスを熱湯で油ぬきしていただきます。
豚肉とナスのキムチ炒め
豚とキムチでごはんがすすむメニューです。
調理時間:20分
カロリー:276Kcal
主材料:豚肉 ナス エリンギ 白菜キムチ
オクラとキュウリのゴマ酢じょうゆ和え
オクラとキュウリをサッパリ酢じょうゆでいただきます。
調理時間:10分
カロリー:34Kcal
主材料:オクラ キュウリ 白ネギ 白ゴマ
ニラ玉みそ汁
ニラたっぷり! ふんわり卵が美味しい。
調理時間:10分
カロリー:60Kcal
主材料:溶き卵 だし汁 ニラ
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