今日の献立は「チーズハンバーグ」
Woman.excite / 2021年6月4日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「チーズハンバーグ」を含めた全3品。
カポナータはチーズハンバーグに添えてもいいですね。
チーズハンバーグ
しっかり味のハンバーグにミルキーなモッツァレラチーズを合わせた、ボリューム感のあるメイン料理。
調理時間:50分
カロリー:538Kcal
主材料:玉ネギ パン粉 合いびき肉 牛乳 ドライパセリ 溶き卵 シメジ モッツァレラチーズ
夏野菜たっぷり!カポナータ
炒めた野菜をトマトピューレで煮たさっぱりととした副菜です。魚の付け合わせやパスタに。
調理時間:25分
カロリー:311Kcal
主材料:ニンニク 玉ネギ ズッキーニ ナス トマトピューレ
ミックスビーンズサラダ
マヨネーズを加えてコクをプラス。
調理時間:15分
カロリー:109Kcal
主材料:ミックスビーンズ 玉ネギ キュウリ
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