今日の献立は「シラス丼」
Woman.excite / 2022年3月12日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「シラス丼」を含めた全3品。
シラス丼に具だくさんみそ汁を合わせました。あっさりしたものが食べたい時に最適。
シラス丼
旬のシラスをたっぷり使って。黄身と混ぜると濃厚な味わいに。
調理時間:5分
カロリー:573Kcal
主材料:ご飯 ネギ 卵黄 ミョウガ シラス干し
梅ダレ冷奴
梅干しの酸味でサッパリと食べられます。
調理時間:5分
カロリー:103Kcal
主材料:絹ごし豆腐 大葉 かつお節 梅干し
新ジャガの具だくさんみそ汁
野菜がゴロゴロ。具材を少し大きめに切ると食べごたえアップ!
調理時間:15分
カロリー:179Kcal
主材料:だし汁 ネギ 油揚げ ニンジン 新玉ネギ 新ジャガイモ
この記事に関連するニュース
-
【今日の献立】2024年5月14日(火)「さわらの塩焼き ひと手間加えてプロの味」
Woman.excite / 2024年5月15日 0時0分
-
【今日の献立】2024年5月12日(日)「鮭のホイル焼き」
Woman.excite / 2024年5月13日 0時0分
-
【今日の献立】2024年5月11日(土)「ゆで鶏のゴマダレソース」
Woman.excite / 2024年5月12日 0時0分
-
【今日の献立】2024年5月1日(水)「簡単ロコモコ丼 自宅で気軽にハワイの味を楽しむ by近藤 瞳さん」
Woman.excite / 2024年5月2日 0時0分
-
毎日の献立に「糸コンニャク」の人気レシピ30選〜メインから副菜まで!ダイエットにも最適
Woman.excite / 2024年4月20日 6時0分
ランキング
-
1有毒植物の“誤食”に要注意 死亡例も 農水省が注意喚起
オトナンサー / 2024年5月18日 20時10分
-
2軽自動車、20年で6割値上がり 初の平均160万円台が視野
共同通信 / 2024年5月18日 16時51分
-
3キウイの皮を剥くのが面倒→皮ごと食べられます! 気になる毛の解決法も伝授、ゼスプリが明かすキウイの手軽な食べ方は?
まいどなニュース / 2024年5月18日 7時0分
-
4煮物だけじゃない!スーパーフード並みの栄養価「切り干し大根」の意外な食べ方
週刊女性PRIME / 2024年5月18日 8時0分
-
5ワークマンの「機能的なサンダル」3選 2000円前後で買える、アウトドアでも活躍する優秀アイテム
Fav-Log by ITmedia / 2024年5月18日 9時55分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください