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今日の献立は「アジのゴマみそ焼き」
Woman.excite / 2022年11月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「アジのゴマみそ焼き」を含めた全3品。
アジのみそ焼きをメインにしたほっとするおいしさの和献立です。
アジのゴマみそ焼き
ゴマみそに漬けてあとは焼くだけ！ ご飯に合うおかずです。
調理時間：15分
カロリー：199Kcal
主材料：アジ シシトウ シイタケ 酒 すり白ゴマ
豆腐のザーサイ和え
豆腐の水気をきって和えるだけ！ おつまみにオススメです。
調理時間：15分
カロリー：130Kcal
主材料：木綿豆腐 白ゴマ 細ネギ ザーサイ
カブとさつま揚げの煮物
鍋に材料を入れたら一気に炊き上げましょう！
調理時間：15分
カロリー：148Kcal
主材料：酒 だし汁 ユズ皮 カブ さつま揚げ
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