今日の献立は「和風アクアパッツァ」
Woman.excite / 2022年12月17日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「和風アクアパッツァ」を含めた全3品。
のりをかけると、洋風な料理がご飯に合うメニューに!
和風アクアパッツァ
酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。
調理時間:15分
カロリー:185Kcal
主材料:ニンニク プチトマト アサリ タラ 酒 刻みのり
ツナじゃが
肉の代わりにツナ缶で。定番メニューをアレンジして。
調理時間:20分
カロリー:288Kcal
主材料:ジャガイモ 玉ネギ ニンジン ツナ 水 酒 キヌサヤ
ホウレン草のピーナッツ和え
ゆでたホウレン草に香ばしいピーナッツを和えました。塩付きピーナッツでも出来ます。
調理時間:5分
カロリー:153Kcal
主材料:ホウレン草 ピーナッツ
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