今日の献立は「プロが伝授!おでん~味の決め手は味噌だれ」
Woman.excite / 2023年1月26日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「プロが伝授!おでん~味の決め手は味噌だれ」を含めた全3品。
料理は熱々のおでんとセロリのおにぎり。食後に手作りデザートも楽しめる週末の献立です。
プロが伝授!おでん~味の決め手は味噌だれ
調理時間:1時間10分
カロリー:708Kcal
主材料:酒 だし汁 大根 板コンニャク ニンジン ゆで卵 ネギ 水 鶏もも肉 すり白ゴマ
セロリの葉のおにぎり
甘辛く味付けをしたセロリがご飯によく合います。
調理時間:15分
カロリー:315Kcal
主材料:ご飯 焼きのり 酒 かつお節 水 セロリ
オレンジクレープ
モチモチクレープにサッパリとしたオレンジソースをかけて。おやつや朝食用に作ってもいいですね。(冷蔵庫で寝かす時間1時間有り)
調理時間:20分
カロリー:486Kcal
主材料:牛乳 薄力粉 バター 溶き卵 ミントの葉 オレンジ 強力粉
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