「ダイエットを始めるきっかけ」理由2位「体重計の数値」を抑えた1位は52%が回答 太った原因は定番が上位
よろず~ニュース / 2024年3月31日 11時50分
写真はイメージです(kei907/stock.adobe.com)
株式会社しんげんが運営する主婦向けの情報メディア「SHUFUFU」はこのほど、全国20代以上の男女200人(男性64人、女性136人)を対象に行った「ダイエット」に関するアンケート結果を公表した。
ダイエットを始めるきっかけとなったことは?では3位が「昔着ていた服が着れなくて(26%)」だった。主な意見として「昨年来ていた服がきつくなっていた」(30代女性)、「お気に入りだったズボンが履けなくなった」(30代男性)、「自分の好きな服のブランドの服を買いに行ったらウエストがきつく買うことが出来なかったため、ダイエットにチャレンジしました」(30代女性)などがあった。
2位は「体重計の数値を見て(49.5%)」がランクイン。「60キロを超えた時からこれはダメだという思いになった」(40代女性)、「久しぶりに体重を測ったら5キロ以上増えていたから」(30代女性)、「妊娠して17キロ増えたので、さすがに痩せたいと思ったから」(20代女性)、「在宅ワークをするようになってから体重が10キロ増えたからです」(30代男性)などの声が寄せられた。
1位は「鏡に映る姿を見て(52%)」となった。主な理由として「鏡に映った自分の姿を見て自己嫌悪に陥り、自信を付けたいと思ったため」(20代男性)、「鏡に映ったアンバランスな体型にがっかりしたから」(40代女性)、「鏡を見て見た目が悪かったので痩せたかった」(30代男性)、「試着の時、鏡を見て驚いたから」(30代女性)、「風呂上がりに鏡で見た自分の体型に愕然としたから」(40代男性)などが挙げられた。
太った原因だと思うことに関しては1位「食事量の摂りすぎ(63%)」、2位「運動不足(61.5%)」がほぼ同じで6割以上という結果となった。食事でダイエットに取り組んだ内容については1位は「食事量を減らす(65.5%)」、2位「間食をやめる(36.5%)」、運動でダイエットに取り組んだ内容では1位は「ウォーキング(54%)」、2位「筋トレ(ジム以外)(32.5%)」だった。
(よろず~ニュース調査班)
外部リンク
この記事に関連するニュース
-
「どんどん痩せてる」華原朋美の急激ダイエットに心配の声、体重増減による健康への影響
週刊女性PRIME / 2024年4月25日 18時0分
-
「脚が太くお尻がデカいと言われて傷ついた」コンプレックスを長所に変えたアクション俳優「チャームポイントはお尻」
ORICON NEWS / 2024年4月22日 8時30分
-
「鏡に映る姿」「体重計の数値」…ダイエットを決意したきっかけとは?太ってしまった原因は
まいどなニュース / 2024年4月21日 19時30分
-
自炊はダイエットの近道!「豚肉蒸し&ブロッコリーサラダのワンプレートごはん」【金丸利恵のダイエットレッスン Vol.43】
Woman.excite / 2024年4月8日 6時0分
-
友人だけ体型を褒められた過去も…悔しさを糧にボディメイクで人生激変「昔のコンプレックスは解消できています」
ORICON NEWS / 2024年4月5日 8時30分
ランキング
-
1「水のトラブル即解決1000円〜」修理頼んだら請求額150万円…レスキュー商法の被害後絶たず
読売新聞 / 2024年4月30日 7時15分
-
2「低圧室」の中で死亡した競輪選手の死因は低酸素脳症
TBS NEWS DIG Powered by JNN / 2024年4月30日 17時42分
-
3「祭りを見に行こう」10代少年を電車で隣県まで連れ出しか…未成年者誘拐の疑いで21歳の女逮捕
RKB毎日放送 / 2024年4月30日 12時36分
-
4ファッションデザイナーの桂由美さんが死去 94歳
スポーツ報知 / 2024年4月30日 10時35分
-
5「自分も死のうとした」 無理心中図ったか、77歳妻殺害容疑で夫逮捕
産経ニュース / 2024年4月30日 15時55分
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
記事ミッション中・・・
記事にリアクションする
エラーが発生しました
ページを再読み込みして
ください