50歳が「ひとり旅適齢期」なワケ。女性ひとり旅が似合う土地ナンバーワンは？

写真はイメージです（以下同じ）

　50歳という年齢に、あなたはどんな印象を持ちますか。

「いやはや遠くへ来たな～としみじみ思った」と語るのは、『50歳からのごきげんひとり旅』（大和書房）の著者、料理家の山脇りこさん。

　なんと発売後約1ヶ月で5万部を突破し現在では12万部のベストセラーになりました。。人生後半の折り返しスイッチとして、これ以上ぴったりな書籍はないのでしょう。

◆50歳を過ぎたら大切にすべきこと

　本書いわく「2020年以降、日本人女性の過半数が50歳以上」。日本人女性の過半数が50歳以上という、驚愕の事実です。老いるというのはそれだけで気が滅入り、うつむき加減になってしまうのかもしれません。

　でも50歳で鬱々としていたら、60代、70代を生きるのがつらくなってしまいます。対策として山脇さんが行きついたのが、「思い出したらごきげんになれる、ごきげん玉貯金」。

　50歳以降に必要なのは、自分のごきげんを最高な状態に整えること。そのために有効なのが、ひとり旅だというのです。

◆50歳はひとり旅適齢期

　本書によると50歳は「最強にして最後のひとり旅適齢期」。酸（す）いも甘いも経験し、大人としての分別も体力もあり、自由になるお金もあって、適切な使い方もわかっています。

　そして「群れることにやや疲れていませんか？」との問いかけに、うなずく方もいるのではないでしょうか。

　ひとりだからこそ気兼ねなく、無計画に楽しめるのです。空を仰いで気ままに歩けば、新しい空気に心身が生き返るはず。

◆女性ひとり旅が似合う土地ナンバーワンは？

「ちょっとひとりで京都まで」。一度は言ってみたいセリフです。

　ソロ活が認知されて久しいですが、未だ女性のひとり旅にさみしいイメージを抱く人もいるようで。そんなイメージ、当人はまったく意に介していないのですが、こと京都のひとり旅となるとグッと色香に包まれます。「非日常感ましまし」と本書が言うように、いつだって京都はそそられる土地なのです。

「ひとり旅の受け入れ態勢もばっちり」と本書が絶賛する京都は、山脇さんのリピート率も1位。京都の中心部の通りは南北と東西で規則正しく直行し、「碁盤（ごばん）の目」になっています。ひとつの方角さえわかれば、道に迷ってしまうことはほぼないでしょう。

　本書で紹介されているひとり旅は、「骨董屋さんへ古伊万里を見に行く」。古伊万里とは有田焼の一種で、おもに江戸時代に生産された有田焼や三川内焼や波佐見焼なども含めた総称です。