歯ぎしりが健康に及ぼす影響は？ 医師が回答

「歯ぎしり」に関して、ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」（1月26日放送）で解説された。

ニッポン放送「健康あるあるWONDER4」

番組に寄せられた健康の疑問『歯ぎしりが身体に及ぼす影響って、どんなものがあるの？』に対して、日本健診財団の監修のもと、以下のように解説した。

「歯ぎしりは口のなかだけではなく、実は身体のあちこちに影響を与えてしまいます。

例えば、摩擦による歯のすり減りや破損。人間の噛む力というのはとても強く、また、歯のエナメル質は非常に硬い性質を持っています。硬いもの同士を強い力でこすり合わせるわけですから、歯がすり減ったり、ひどい場合は破損してしまうことも考えられます。

強い力で噛み合わせることで歯茎にもダメージを与え、歯周病を悪化させるリスクもあります。さらに、顎関節症のリスクも考えられます。

顎関節症は、顎の関節や、顎を動かす筋肉が痛むことで、口を開けにくくしてしまったり、ひどい場合には食事に影響が出ることもあります。歯を強く噛み締めることで顎の関節に負担をかけ続けると、顎関節症のリスクが高まると言われています。

いまはマウスピースを使った治療法もありますから、気になる方は歯科医に相談してみるといいかも知れません」

協力：医療ライター・横井かずえ
監修：日本健診財団