カロリア 心身整える力 食で引き出す ［商品で応援!］「ミールトレーニング（R）」展開【PR・国際女性デー×Step with You】br /br /br /

ミールトレーニング（R）の食事内容を説明する宇栄原千春代表

　「食で改善できることは多い。疲れが取れる食べ方、疲れない食べ方ってこういうことだと分かってくると、パフォーマンスが本当に変わってくる」。栄養の専門知識に基づいた、効率的な脂肪燃焼と腸内環境を整える栄養バランスにこだわったダイエットのメソッド「ミールトレーニング（R）」を提供しているカロリア（那覇市）。宇栄原千春代表は力を込める。

　同社でダイエットに取り組む9割以上が女性。10日間の体験会の段階で8割が体調変化を感じるといい、体重が落ち健康を取り戻す中で「生理痛が改善したり、更年期だと思って通院していた症状がなくなる人もいる。妊活でも食を整えることは大事」

　女性は特有の健康課題を我慢で乗り切ったり、妻や母となればなおさら自分を後回しにしたりしがちだが、宇栄原代表は「自分を大切にすることが結局は周囲のためになる。自分が変われば周囲も必ず変わる。それがよりよい環境を作っていく」と指摘。ミールトレーニング（R）でもコンサルティングでじっくり自分と向き合ってもらい、行動変化をサポートする。

　喜びは「結果が出たとき」だ。ある人は10キロ減量で体の重さや疲れやすさが解消、県外に住む子どもたちを訪ねて一緒に歩き回れるようになった。「クライアントが求めているのは、ただやせることではなく、明るくなったり、前向きになったり、そんな自分。ミールトレーニング（R）で元気になる人を増やしたい」。