生成AIがライフスタイルを大きく変える。スマホ並みの存在感、その実態と活用方法とは

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　ここ数年、生成AIの活用が生活の質を左右する重要な要素となっている。仕事の質も飛躍的に向上し、AIを活用する者としない者との間には、今後圧倒的な差が生まれるだろう。
　東京大学の池谷裕二教授は「現代において生成AIを使わないのは、『自分はスマートフォンを持たない主義だから』『私はEメールは使わないから』と主張するようなものです」と語るが、これからの時代に必要な生成AIの活用方法とは一体？

　本記事は『生成AIと脳～この二つのコラボで人生が変わる～』の一部を再編集してお届けする。

◆生成AI、スマホ以上の生活必需品に？

　生成AIは、日常のどんなことに使えるのでしょうか？ 私の場合、日常のとても多くの場面で生成AIを利用しています。あまりに依存しすぎて、生成AIが登場する前の自分が、どんな風に仕事をしていたのか、もはや想像できません。「よくこれだけの仕事を、生成AIなしでこなしていたなあ。当時は、さぞや非効率な仕事の仕方をしていたのだろう……」と、昔の自分を気の毒にすら思います。

　生成AIの有無による違いは、携帯電話がない時代とある時代の違いに匹敵するほどです。私が大学生の頃には携帯電話がありませんでしたが、当時どうやって友達と待ち合わせをしていたのか、ほとんど覚えていません。電車が遅れたとき、どうしていたのでしょうか。

　当時は、インターネットが普及していません。飲み会の幹事を任されたときも、どうやって店を探していたのでしょうか。おそらく情報誌などを読み、必死に情報収集をしていたことでしょう。言えるのは、現代と比べて当時は圧倒的に不便だったということです。

　ネットやスマートフォンが当たり前に使える現在から振り返ると、「あの頃の自分はよく生きていたな。まるで、武器を持たずに敵と戦っていたようなものだ」と感じます。

　それと同じような感覚を、2年前の生成AIを持たない自分に対しても抱きます。それほどまでに、生成AIは私の仕事に大きなインパクトを与える存在です。

　断言できるのは、生成AIによって、仕事のクオリティは格段に向上したということです。もし生成AIを使わず、自分の素の実力で仕事をした場合、アウトプットの質は明らかに低くなってしまうでしょう。生成AIを使っている人と競争した場合、その差は歴然で、敗北することは間違いありません。

　現代において生成AIを使わないのは、「自分はスマートフォンを持たない主義だから」「私はEメールは使わないから」と主張するようなものです。妙なプライドを掲げて、こだわりを持ち続けると、本人が損をするのは目に見えていますし、利用している周囲の皆にも迷惑を掛けてしまうかもしれません。