｢アドラーの本は難しい｣と思われる意外な背景 自らの経験から考えた｢劣等感｣の向き合い方

日本でもアドラーの心理学は人気がありますが、意外とアドラー自身のことはあまり知られていません（写真：Ushico / PIXTA）

「自らを受け入れ、運命を切り拓け」「何を与えられて生まれてきたかではなく、与えられたものをどう生かすかが大事なのだ」「怒るのは『他人を支配したい』から」――。これらはオーストリアの精神科医で、フロイトやユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人、アルフレッド・アドラーの言葉です。

古くから欧米での人気は高く、『人を動かす』のカーネギーや『7つの習慣』のコヴィーらに影響を与え、「自己啓発の祖」とも言われます。

日本でもアドラーの心理学は人気がありますが、意外とアドラー自身のことはあまり知られていません。

そこで岩井俊憲さんの解説で、アドラーの生涯について振り返っていきます（本稿は、岩井さんの編訳『超訳 アドラーの言葉』の一部を抜粋したものです）。

「劣等感のアドラー」

アルフレッド・アドラー（1870年ー1937年）は、オーストリアの精神科医・心理学者です。言わずと知れた「アドラー心理学」の創始者であり、フロイト、ユングと並ぶ「心理学三大巨頭」の一人とされます。

【画像を見て学ぶ】アドラーは「劣等感」についてどう考えていたのだろう？

2013年に発売されベストセラーとなった『嫌われる勇気』（岸見一郎・古賀史健著、ダイヤモンド社）でその存在を知ったという人も多いでしょう。

それまでの日本では、フロイトやユングに比べて知名度も低く、知る人ぞ知るといった存在でした。

1985年にアドラーを知って以来、公開講座やビジネス研修でアドラー心理学を伝えてきた私としては、ベストセラーになった際に「やっと日本でも」との思いを抱いたものです。

アドラーは、オーストリア・ウィーン郊外でユダヤ人の家系に生まれました。幼い頃は体が弱く、くる病や喘息などを患い、病気との戦いの連続だったといいます。

また小柄であったため、一般的な身長と健康な体をもつ1歳4カ月上の兄・ジークムントに対する劣等感があったといいます。このような言葉を残しています。

「私の早期の記憶の1つは、くる病のために包帯をした私がベンチに座っていて、私の向かいに健康な兄が座っているという場面である。兄は楽々と走ったり飛び跳ねたり動きまわったりできるのに、私はどんな運動をするにも緊張と努力が必要であった」

こうした自身の病の経験があったからでしょう。1888年、アドラーは医師を目指しウィーン大学医学部に進学します。

アドラーのよく知られた功績の1つに、「劣等感」があります。「劣等感のアドラー」という言われ方をすることもあります。