｢自信がない人｣は簡単なことに気づいていない 自己肯定感を高められる｢超簡単テクニック｣を伝授

自分がダメだと思う前に、実績をちゃんと見ること。本当にダメか？　そんな実績まで持っているのに？

さらに言うなら、そもそもダメだと思ってはいけないんだ。それは、過去にあなたを称賛してくれた人たちの目を節穴とすることにもなりかねない。

あなた一人の判断で、あなたをダメだと判断してはいけない。

恋人のために、家族のために、先生のために、称賛してくれた人々のために、あなたは自分のことをダメだと思ってはいけないのだ。

その決意を胸に、堂々と事実のチカラを借りて心の堤防にしよう。

今、パッとしないのではない。昔がパッとしすぎているのである。

今、若い頃のように努力ができないのではない。今そんな若い頃のような無尽蔵の体力を必要とする努力をしたら、物理的に死ぬからしょうがないのである。

「私の実績は大したことない」、なんてことはない。

第三者があなたを称賛した、その事実は紛れもないあなたの素晴らしい実績だ。何度祝っても足りないくらいだ。

なんだかめでたいな、シャンパン開けよう。

アルファポリスビジネスの関連記事
がんばっている人こそ見逃しがち　メンタルの不調を軽視してはいけないワケ
変化を味方につける！　ちょっとしたことで生きやすくなる、目からウロコのヒント
「やる気が続かない人」がスルーしがちな、継続のコツ

アルファポリスビジネス編集部