今日は関東以西で30℃近くまで上昇 熱中症に注意が必要な暑さ

ウェザーニュース

今日25日(月)は、関東より西のエリアでは暖かい空気に覆われるため、30℃近くまで上がるところがある見込みです。

昨日との気温差、また一日の中での寒暖差も大きく、まだ4月ですがこまめな水分補給や十分な換気など熱中症対策を行うようにしてください。

1か月～2か月先の暑さに

西日本や東日本では、朝は霧の発生しているところもありますが、このあとは広範囲で日差ししっかりと届きます。それに加えて、この時期としては暖かい空気が上空に流れ込むため、昨日よりも大幅に気温が上がり、季節先取りの暑さとなる予想です。

昼間は25℃以上になるところが多く、30℃に迫るところも出てきます。各地で5月下旬から6月下旬並みの暑さとなる見込みです。

＜各地の予想最高気温＞
29℃：甲府、名古屋、岐阜、京都、奈良
28℃：佐賀、熊本　 など

まだ4月ですが、体が暑さに慣れていないため熱中症に十分に注意が必要です。昨日との寒暖差が大きかったり、内陸部では朝晩と昼間の気温差が20℃前後と一日の中での体感変化も大きく、体調を崩しやすくなります。こまめに水分を補給したり、屋外で長時間作業する場合は日陰で休憩をとったりするなど、万全な対策が欠かせません。

服装での調節に加えて、室内でもエアコンや扇風機を使用したり、窓を開けて風通しを良くするなど、暑さがこもらないようにするとよさそうです。