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今日の献立は「ビビンバ風丼」
Woman.excite / 2018年6月28日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ビビンバ風丼」を含めた全3品。
しっかりとした味がおいしい丼に、箸休めに最適な副菜を添えて。
ビビンバ風丼
牛肉と野菜がたっぷりのった丼は栄養バランスもバッチリ！
調理時間：20分
カロリー：940Kcal
主材料：牛肉 モヤシ ニンジン キュウリ 酒 ニンニク
ゴーヤとツナのサラダ
ゴーヤとツナは相性抜群！ 玉ネギのシャキシャキッとした食感もアクセント。
調理時間：10分
カロリー：159Kcal
主材料：ゴーヤ 玉ネギ ツナ レモン汁
切干し大根の梅酢和え
切干し大根を戻して和えるだけ！ 常備しておけば作りたい時にサッと作れる一品です。
調理時間：10分
カロリー：48Kcal
主材料：切干し大根 大葉 梅肉
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