今日の献立は「アジとアサリのアクアパッツア」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「アジとアサリのアクアパッツア」を含めた全3品。
「海の日」にちなんで、アジを丸ごと豪快に。休日にピッタリな華やかな食卓になりますね。

アジとアサリのアクアパッツア

アジとアサリの旨みをシンプルな味付けで引き出します。タイム以外でも、オレガノやバジルなどの香草スパイスで代用できます。
調理時間：35分
カロリー：272Kcal
主材料：アジ アサリ プチトマト ニンニク 白ワイン

生ハムのカップサラダ

生ハムとキュウリをクルクルと巻くだけで、ブーケのような可愛らしいサラダに。
調理時間：15分
カロリー：89Kcal
主材料：生ハム レタス キュウリ プレーンヨーグルト

ズッキーニと卵のソテー

手軽にできるソテーは朝食にもピッタリ。お好みでケチャップをかけても。
調理時間：15分
カロリー：153Kcal
主材料：ズッキーニ 卵 粉チーズ