今日の献立は「ホタテのバターカレー」
Woman.excite / 2018年10月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「ホタテのバターカレー」を含めた全3品。
市販のカレールウにひと手間加えて本格的な味わいのカレーに! 野菜たっぷりの副菜で後口がさっぱりです。
ホタテのバターカレー
カレールウにスパイスを追加して本格的なカレーに仕上げます。バターでコクをプラスするのがポイントです!
調理時間:40分
カロリー:778Kcal
主材料:ホタテ 玉ネギ ニンニク ショウガ 水 生クリーム バター
らっきょうピクルス
らっきょうの漬け汁を使ってピクルスを作ります。漬け時間は1時間からお試しください。
調理時間:20分
カロリー:174Kcal
主材料:らっきょう プチトマト 黄パプリカ キュウリ らっきょうの汁
セロリとカニカマのサラダ
ドレッシングにはライム果汁を加えて清涼感UP! レモン果汁でもOKですよ。
調理時間:15分
カロリー:165Kcal
主材料:セロリ カニ風味カマボコ ライム パプリカパウダー
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