今日の献立は「キムたくそぼろご飯」

プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。

今日の献立は「キムたくそぼろご飯」を含めた全3品。
メインの混ぜご飯は手早く作れるので、副菜に少し手をかけましょう。季節の味わいが楽める献立。

キムたくそぼろご飯

学校の給食で人気、キムチとたくあんをご飯に混ぜたキムたくご飯を大人味にアレンジ。止まらない美味しさです。
調理時間：20分
カロリー：513Kcal
主材料：鶏ひき肉 白ネギ ご飯 白菜キムチ たくあん 白ゴマ 万能ネギ 刻みのり

春菊とカボチャのかき揚げ

βカロテンたっぷりの春菊とカボチャ。秋を感じる組み合わせです。塩でサッパリいただきましょう。
調理時間：20分
カロリー：329Kcal
主材料：小麦粉 片栗粉 水 春菊（菊菜） カボチャ

里芋の和風ポテトサラダ

里芋とジャガイモを半分ずつ使うとなめらかな仕上がりに。みその味がきいた和風のポテトサラダ。
調理時間：20分
カロリー：229Kcal
主材料：ジャガイモ キュウリ 玉ネギ ニンジン ベーコン 里芋 万能ネギ