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今日の献立は「鮭と彩り野菜のドレッシング炒め」
Woman.excite / 2021年2月10日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鮭と彩り野菜のドレッシング炒め」を含めた全3品。
ドレッシングで手軽に味付け。疲れた日にはお手軽メニューで。
鮭と彩り野菜のドレッシング炒め
サラダだけでは勿体ない！ ドレッシングを使ったメイン料理。
調理時間：10分
カロリー：249Kcal
主材料：鮭 小麦粉 玉ネギ キャベツ ピーマン ニンジン
タケノコの酢みそ和え
水煮タケノコをゆで、甘さ控えめのみそで和えました。
調理時間：5分
カロリー：50Kcal
主材料：水煮タケノコ
ナスと天かすのすまし汁
余りがちな天かすでコクをアップ。
調理時間：15分
カロリー：20Kcal
主材料：だし汁 ナス 天かす
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