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今日の献立は「鶏の唐揚げタルタルソースかけ」
Woman.excite / 2021年6月20日 0時0分
プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する『今日の献立』は、旬の食材を使った栄養バランスのよい献立メニュー。今夜の夕食にオススメの献立はこちら。
今日の献立は「鶏の唐揚げタルタルソースかけ」を含めた全3品。
こってり味のご飯がすすむ主菜に、野菜の美味しい副菜、優しい甘みのスープの献立です。
鶏の唐揚げタルタルソースかけ
鶏肉には下味はつけずタルタルソースと一緒にいただきます。チキン南蛮とも少し違った一品です。
調理時間：20分
カロリー：656Kcal
主材料：片栗粉 鶏もも肉 レタス ゆで卵 らっきょう
ズッキーニのしょうゆソテー
洋野菜に和の味付けがとても美味しい一品です。
調理時間：10分
カロリー：28Kcal
主材料：ズッキーニ ショウガ
白ネギのスープ
白ネギの甘みがコンソメスープに溶けだして優しいお味のスープです。
調理時間：15分
カロリー：85Kcal
主材料：水 白ネギ ベーコン ニンニク
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