恋は最高の「脳トレ」!ときめきを感じると前頭葉が若返る!?【恋占ニュース】
ココロニプロロ / 2015年9月5日 10時15分
恋は脳トレ!ときめくと前頭葉が若返る!?
10代、20代のうちは考えもしないのに、アラサーの域にさしかかり体の変化を実感するようになると
「あの頃は良かったな」
「こんなんじゃなかったのにな」
なんてしみじみする時間も増えてくるもの。
認めたくないけど、これがいわゆる「老化」です。
人の体は成熟すると、以降は心身の機能が低下していきます。それは20代前半から始まり40代で加速。
気づいた時点でいかに老化を食い止めるかにより、その後も若々しくいられるかどうかが左右されるんですって。
スキンケアやサプリで体調を整えたり、運動して体力の維持を心がけたりするのも大切ですが、心を若く保つのも大事。そのためには、脳を鍛え続けるのが一番効果的なのだそうです。
脳の中でも最初に衰えるのが『前頭葉』という部分。ここが衰えて来ると「新しい物事についていけなくなる」「前例の踏襲を好むようになる」のだそうで…みなさんの周りにも、こうした大人いますよね?
脳トレのためのゲームやアプリもたくさんありますが、早く脳を若返らせるには「恋愛」が効くそうです。
前頭葉は「胸がときめくこと」や「展開が読めないこと」「思いもよらないこと」に遭遇すると血流が一気に増し、活発になるのだとか。
まさしく、「恋愛の醍醐味」がそのまま脳の活性化につながるんですね!
また、恋をしている時はファッションに気を遣ったり、デートスポットを探したり、先々の2人の姿を想像したりと、脳のいろいろな分野をフルに働かせるので、前頭葉以外の部分も活発になっていきます。
さらに女性ホルモンもたくさん出て、美しくなれるというオマケもあるのですから、実はメリットは想像以上!
≪手軽にできる「脳トレ」3選≫確かに、いくつになっても恋をしている女性や、パートナーにときめきを感じている女性は、イキイキと輝いて見えますよね。
これって女性ホルモンの効果だけじゃなく、脳が若いからなのかもしれません。
というわけで、さっそく取り入れたい「恋による脳トレ」ですが、始めるまでのハードルが高い、という人もいるかも?
例えば、どうしてもそんな気にならない、恋愛したくても相手がいない、恋活が停滞気味とか…。
そして「今いるパートナーへの恋心に、再び火がつけばいいのになぁ…」とため息まじりにマンネリを憂うカップルも。
そんなみなさんには、恋愛以外でもドキドキすることを生活に取り入れるのがオススメです。
起業や投資、ギャンブルなんかは、展開の読めなさで言えば恋よりもドキドキするんじゃないかと思います。が、気軽にチャレンジというわけにもいきません。
-
- 1
- 2
この記事に関連するニュース
-
60代で5種類以上の薬を飲んでいると転倒リスクが2倍に…健康長寿につながらない、本当は怖い薬の副作用とは
集英社オンライン / 2024年4月21日 9時0分
-
60代女性が気をつけるべき「低血糖」の恐怖。意識混濁、失禁、やがては命の危険も…シニア世代が陥りやすい「フードファディズム」とは?
集英社オンライン / 2024年4月20日 9時0分
-
75歳以上でも「安全運転」はできるのか…事故を起こす人ほど衰えている「運転脳」の効果的な鍛え方
プレジデントオンライン / 2024年4月18日 10時15分
-
セックスレスで「婚外恋愛」に走るのはナゼか⁉ トキメキで体は若返る、という真実【専門医に聞きました】
OTONA SALONE / 2024年4月14日 19時31分
-
恋をすると女性ホルモン増?更年期症状が改善?恋・セックスと女性ホルモンの関係は
ハルメク365 / 2024年4月4日 22時0分
ランキング
-
1ねんきん定期便の見込額に注意!年金から天引きされる4つのお金を知っておこう
オールアバウト / 2024年4月25日 21時20分
-
2お目当ては“ワケあり”商品……半額以下も! 購入客もナゼ? 安さの理由 物価高の家計助かる販売所へ『every.気になる!』
日テレNEWS NNN / 2024年4月25日 17時46分
-
3「乗り心地が良くなってしまうなんて……」日本唯一「カーレーター」の座席が“改善” 惜しむ声続々!?
乗りものニュース / 2024年4月25日 18時12分
-
4麻生氏のトランプ会談に透ける下心丸出しな“片思い”…前大統領にいたっては親友シンゾーの死を忘れた?
日刊ゲンダイDIGITAL / 2024年4月26日 9時26分
-
5【SNSで話題】エアコン冷房「室外機に濡れタオル」で節電になるのか - ダイキンが検証結果を発表
マイナビニュース / 2024年4月25日 9時42分
複数ページをまたぐ記事です
記事の最終ページでミッション達成してください