〈包丁を使わない、準備は5分以内〉レンチンであっという間にできる「温玉ボロネーゼ」レシピ

　準備は5分以内。切った材料と調味料を保存袋に詰めて、火を通さずに、そのまま冷凍するだけ。

　冷凍保存できる時短レシピを152品を紹介する『保存袋に具材を詰めたら、冷凍保存! 冷凍レンチンパック』（KADOKAWA）より「温玉ボロネーゼ」のレシピを掲載します。

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◆温玉ボロネーゼ

温玉ボロネーゼ。

≪レンチン8分＋4分≫
≪冷凍2～3週間≫

■●材料

・合いびき肉…80g
・スパゲッティ…100g
・オリーブオイル…大さじ1
★水…220ml
★ケチャップ…大さじ3
★ウスターソース…大さじ1と1/2
★コンソメスープの素…小さじ1
★にんにくチューブ…2cm
・バター…10g

［あと入れ］
・粉チーズ... 大さじ1/2
・温泉卵…1個

■●作り方

（1）材料を準備する。

材料を準備する。

（2）保存袋に半分に折ったスパゲッティとオリーブオイルを入れて、しっかりと絡める。★と合いびき肉を加えて揉みバターをのせて冷凍。

保存袋に半分に折ったスパゲッティとオリーブオイルを入れて、しっかりと絡める。★と合いびき肉を加えて揉みバターをのせて冷凍。

【食べるとき】

（3）中身を耐熱皿に出し、ラップをかけて8分レンチンして混ぜる。

中身を耐熱皿に出し、ラップをかけて8分レンチンして混ぜる。

（4）ラップをかけて4分レンチンして混ぜる。粉チーズを加えて混ぜ合わせ、仕上げに温泉卵をのせる。

著者＝どめさん